ダイエットどころではないけれど

世間がコロナ一色で、

ダイエットどころではないですね。

無理な食事制限で免疫落ちたら元も子もない！

目標では2/24までに40キロ台(夜も)でしたが、

3/5現在、達成できてません、、

初めて40キロ台になれたのは、2/28！

そして3月になってからは

1回50キロ台に戻りつつ、なんとか朝はギリギリ40キロ台w

特に月曜日は食欲過多でしんどかった。、

と思ったら、先ほど生理襲来。

生理前だからだったのかなー？

生理前までになんとか夜も40キロ台にしたかったのだけど。。

生理中はダイエットに向かない。痩せるどころか太りかねない。

この5日間は無理せずストレッチなどして過ごして、

前回扁桃炎で無にした生理後のダイエットのゴールデンタイムを今回はものにしよーう

これからの修正計画

3/17まで　今よりマイナス1キロ。

なんとか夜も48キロ台に食い込みたい！！

3/31まで　朝、47キロ台を目指す！

2月は1ヶ月で大体マイナス2キロだったので、3月もそのくらいを目指そう