節約ビギナーの食費日記 -13ページ目
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は買い物に行って来ました。
写真は
撮り忘れてしまいましたが、
なかなか
千円以内の買い物は
難しく
いつも1600円くらいには
なってしまいます。
今日の朝食🌟
トースト16円
目玉焼き10円
レタスサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円
今日のお弁当🌟
ひとくちカツ57円
麻婆豆腐10円
かぼちゃ煮10円
ご飯30円
梅干し0円(実家)
合計107円
今日の夕食🌟
麻婆丼98円
。。。
今日も
手抜きですね(^^;;
まあ、
私がきちんと料理する方が
珍しいことと
思います。
作業所通所が
始まったら
もっと
手抜きになることでしょう。
でも
麻婆豆腐は、
一応、
クックドゥ的なものを
使わないで
手作りしてるんですよ。
味付けは醤油とラー油、
中華だしの素が
メインですが
それっぽい味になりますよ。
オイスターソースとか、
豆板醤とか使えば
もっと本格中華の
味になるとは
思いますが、
結構お高いので、
なんちゃって味付けで
楽しんでます。
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今日は
内科に行って
血液検査を
してきました。
去年の血液検査で、
血糖値が高いと
言われたので、
一年に一度は
健康チェックです。
今日の朝食🌟
トースト16円
スクランブルエッグ10円
レタスサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円
今日のお弁当🌟
餃子61円
プチトマト4円
レタス1円？
ご飯30円
梅干し実家0円
合計96円
今日の夕食🌟
白身魚フライ54円
レタスサラダ5円
かぼちゃ煮10円
ご飯30円
合計99円
暑くて
料理する気力がなくて、
手抜きご飯です。
血糖値も高い事だし、
糖尿病の家系なので、
もっと、
食事に
気を配らないと
いけないんですけど、
わかっていても、
サボる方向に
向かっていく
自分が怖いです。
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今日は
Ｂ型作業所の
見学に行ってきました。
今度の作業所の
時給は
200円
です。
安いですが、
障害者のＢ型作業所にしては
まだずっといい方だと
思います。
さらにこに作業所は
仕事を覚えれば
覚えただけ
時給が上がるんです。
これも、障害者作業所に
しては、
良い条件です。
今日の朝食🌟
トースト16円
目玉焼き10円
レタスサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円
今日のお弁当🌟
ひとくちカツ57円
もやしナムル3円
かぼちゃ煮10円
プチトマト2円
ご飯30円
梅干し0円(実家)
合計102円
今日の夕食🌟
麻婆豆腐68円
もやしナムル3円
かぼちゃ煮20円
ご飯30円
合計121円
障害者のＢ型作業所は、
雇用契約を
むすばないため、
破格に時給が安いです。
私が行く作業所は
時給200円でも
たぶんいいほうだと
思います。
どちらかというと、
職業訓練という
意味合いが強いですからね。
ところで、
このブログですが、
作業所通所が
始まると、
ブログを更新できなく
なるかもしれません。
まあ、
下手な料理を
アップしてるだけですが、
それでも、
いいね ボタンを押してくれたり
コメントいただいたり
とても感謝感激しています。
可能な限り
更新を続けたいと
思ってますが
疲れて更新出来なかったり、
料理を作れなかったり
するかもしれないので
。。。
どうか
そのあたり、
ご理解よろしくお願いします。
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今日は
最近出来た
980円カットの美容院に
いってきました(^^)
オープン価格で、
カット半額！
につられて
入ったんですが、
シャンプー+カットだと
2500円
。。。
うーーーん、
悩んだけど、
他の店に行く気になれず
今日はまあいっかー
と、
シャンプー+カットで
お願いしました。
今日の朝食🌟
トースト16円
スクランブルエッグ10円
レタスサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円
今日は
午後から
婦人科受診が
あったので、
夕食も
お弁当に
なりました。
今日のお弁当🌟
エビ焼売40円
スクランブルエッグ10円
きゅうりのぬか漬け0円(実家)
プチトマト2円
ご飯30円
梅干し0円(実家)
合計82円
今日の夕食弁当🌟
かき揚げ54円
かぼちゃの煮付け10円
しいたけの煮物0円(実家)
きゅうりのぬか漬け0円(実家)
ご飯30円
紫蘇0円(実家)
合計94円
今日の婦人科診察で、
子宮体がんの検査結果も
異常なしで、
ひとまず
ほっとしました。
なんでもなくて良かった。
でも、
あの不正出血の原因は
やっぱりわからず、
また出血があったら
来てくださいねと
言われました。
精神科の薬の影響か
わからないのですが、
生理が1年以上ないんですが
先生から
また生理がくるかも
しれませんねーと、
言われてしまって、
心の中では、
面倒なモノが
来なくなってちょっと
スッキリしてるんだけどなー
と、
突っ込んでいました。
また女の話題で
引っ張って
失礼しました。。。
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今日も
買い物に
出かけた帰りに
マックに寄ってしまいました。
体には良くないと
思うので、
あまり
誘惑されないように
したいです。
今日の朝食🌟
トースト16円
スクランブルエッグ10円
レタスサラダ8円
ヨーグルト17円
コーヒー19円
合計70円
今日の昼食🌟
マックハンバーガー100円
ヨーグルト17円
コーヒー19円
合計136円
それにしても
まっくうまいです。
体に悪い食べ物ほど
美味しいと感じるのは
何故なんでしょうねー。。。
今日の夕食弁当🌟
ひとくちカツ57円
スクランブルエッグ10円
プチトマト2円
椎茸の煮物0円(実家)
きゅうりのぬか漬け0円(実家)
ご飯30円
梅干し0円(実家)
合計99円
今日は
電気の検針日でした。
ひとりぐらしなのに
びっくりの
電気代。。。
画像が逆向きごめんなさいです。
7390円。。。
うちは調理も
IHクッキングヒーター
使ってるのと、
ご飯の保温機能を
長時間使うからだろうな
と
思います。
あとエアコンが
ほぼ一日中ついてるので、
それもあるだろうなー。。。
その代わり、
ガス代が安いので、
バランスは
とれてると
思います。。。
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