おはよ～ん

おはよ！




本日も
4時起床


ご飯...

と言っても


おすいもの
キャベツ
バナナ
コーヒー


いつものメニューを
お腹に入れて


夜明けを待ちます



この時間から
新聞折り込みチラシを
チェックするのも
なにげ楽しみなんです


昨日ケーキバイキング
5つ

ｺﾛｺﾛくまさん
抹茶ｸﾘｰﾑｾﾞﾘｰ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
豆腐ﾌﾟﾘﾝ


食べたのにもかかわらず
サウナ効果かな？


体重が40ｷﾛジャスト


起きてすぐは
一番軽い時なんですが


一安心ですーん(*´д｀*)

あまい！

はるちゃんとえりちんと遊んだ




千葉市動物公園



まさかの市民の日で無料!!!さんきゅー＊



とりあえず
猿ゾーン
アガった



あとは
コウモリ可愛すぎ



たまたま持ってた
バルーンで
きゃぴったね



なつかしや＼(^O^)／



そんでミルキーソフトを求めて
不二家へ



作草部行ったら
レストランで
ソフトクリームなくって



したら
ケーキバイキング1180円
に惹かれて



だって普通に売ってる
ショーケースに入ってるやつが食べ放題だよ!!



こんなかんじ






最初はﾃﾝｼｮﾝ高めだったけど



サイズがおっきいケーキは重い!!!



種類食べれないし
しょっぱいの食べたくなるし
元値はとれないことが判明



まぁ行けたので満足だけど
スイパラには適わないな



ケーキ食べ過ぎて
後悔



だから夕飯はなしで



サウナ行って
カロリー消費



めっちゃ汗かいた！



塩サウナも入って
お肌つるつる



しかし
心臓バクバク
心拍数あがって
倒れるかと思ったよ



体力ない人は
だめみたいね～



サウナ気に入った



んー
眠い

やっと

明日はお休み～


一週間おつかれ！








今日は受付開始してすぐﾜｸﾁﾝ終了


ばったばた～


受けに来た患者さん
断るの申し訳ないよーう。。。





仕事終わって
房の駅に試食だけしに寄った


甘納豆最高


草刈のローソンには
プレミアムロールケーキ売り切れてて


新生行ったらあった




我慢できず
車の中でパクリ


やわらか～
うまーっ


150円でこれは
ヒットだと
思いますぜ(´･ω･｀)






コンビニスイーツって
なんでこんなに
おいしいんだろ


ファミマのもちっと抹茶パフェも食べないと！

ミニプの宇治抹茶パフェも





あとはやはり
期間限定のパンプキンスイーツかしら









いやー
お腹痛い


スイパラ行った次の日から
食後おなか痛くなる