みなさん、インナーケアしてますか?

私は1年程前から
インナーケアを続けていますニコニコ

きっかけはアトピー性皮膚炎ピリピリ
私も娘もアトピー持ちで
いろいろ試してみたけれど
あまり改善されず…
痒くて眠れない程でした無気力

そんな時に
私にとっては衝撃的な出会いで、
今ではなくてはならない
お守り的存在のこちら指差しハートハート

最強の青汁



毎朝、白湯を飲んだ後
朝ごはん代わりに
GREENSにコラーゲンUPを足して
リンゴジュースで割って飲んでます晴れ


更に美容と健康の為に、

サプリも追加で摂取グッ気づき




グルタチオン

  •  強力な抗酸化作用により、細胞を酸化ストレスから守る
  • 免疫機能の向上に貢献し、病気や感染症から身体を守る
  • 肝臓の機能をサポートし、デトックス効果を促進する
  • 美白効果が期待され、肌のトーンを明るく整える


ビオチン

  • 健康な肌、髪、爪の維持と促進
  • 炭水化物、脂質、タンパク質の代謝を助ける
  • 血糖値の調整に寄与し、エネルギー生産をサポート
  • 欠乏症のリスクを軽減


リポソームビタミンC

  • 高い吸収率: リポソーム技術により、通常のビタミンCよりも体内での吸収が向上
  • 免疫システムをサポートし、健康を維持
  • 肌の健康をサポートし、シミやシワの予防
  • 活性酸素から細胞を保護し、老化の予防に貢献

乳酸菌はコストコです!




一年前と比べて

肌トラブルが劇的に減ったバレエ

全然違う!!


外側からのケアも大切だけど
内側からアプローチする
インナーケアもとっても大切キラキラ


そして何より大事なことは

基本的な生活習慣!

しっかり睡眠をとって

なるべく小麦粉、砂糖、乳製品を

減らして

バランスの良い食事スプーンフォーク


腸内環境を整えると

体も肌も本当に調子が良くなったびっくりマーク


しかし!

今でも睡眠不足、運動不足が続いたり

お酒やお菓子の暴飲暴食で、すぐ悪化…悲しい


腸活極めたいにっこり100点


iHerbでは自然系サプリメント、

ミネラルコスメなど
オーガニック製品も豊富で
日本では手に入りにくかったり、
高くて手が出なかったりするものも
きっと見つかるひらめきスター

紹介コード ABO5789
お得に購入できるので
良かったら使ってください昇天


結構前から定期的に使っていて

調べてみた5年前から愛用してたキメてる雷


今までいろんな商品試していて

他にもオススメ商品

たくさんあるので

また紹介しますねーニコニコ飛び出すハート





\オススメ商品載せてますハート