で、
投稿させて頂いた
私が 左肩を 痛くしてしまった
ひょんな事とは…
コートに腕を通すとき
腕の筋が
ピキッとなったから
それは
２週間ほど前の
仕事に出かける支度を
していた時の事
( ヤバい
遅刻しそう
)
と、
焦りながら
大急ぎで
細身のコートを
羽織った時に起こりました
右腕を通し…
次に 左腕を
ぐいっ と通した瞬間
左腕の 付け根が
ピキーーーン 
左肩の辺りに 激 痛
いたたたっ
遅刻しそうだったので
痛がってる余裕もなく
大急ぎで
車に乗って 出勤 
運転中も
しばらく
ズキズキ ヒリヒリ
幸い
職場に 着く頃には
強い痛みは おさまり
腕を 静かに動かしていれば
日常生活には
さほど 支障 ありませんでした 
が、
コートに 左腕を通す時
左手で 重たい買い物袋を 持った時
車の車庫入れで
ハンドルを ぐいっときったり
首を グイッと後ろに向ける時 は
いたたたたっ
と なる痛みは
なかなか治らず
日にひに
じわびわと
強くなっていき
今週の 月曜日には
左肩の広い範囲が
筋を 違えた時 のような
ピキピキする痛みに
変わってしまいました 
顔を 左に 少し 傾けると
いたたっ
左肩を チョット動かすと
いたたっ
ドライヤーで
髪を乾かす時が
一番 痛くて大変でした
コートを羽織る時に
捻った 場所を
かばっていた左肩や 首が
ガチガチに
なってしまったようです
整骨院で 施術を受け始めてから
５日目
整体師さんの 治療で
首も 左肩も
とっても楽になりました 
( このくらい
放っておいても大丈夫 )
そんな 気持ちでいたのですが
気持ちだけでは 回復できない
お年頃に なってしまったと
いう事なんでしょうね
気をつけねば 
