ご無沙汰しております 
私、
ひょんな事から
左肩の辺りを 痛めてしまい
ただいま 療養中でございます 
痛めた原因は
ちょっと ドジな感じなので
恥ずかしい …
のと、
説明が 長くなりそうなので
今日は 省きます
火曜日
左肩の 痛みに耐えられず
整骨院へ 行きました 
わぁ〜〜〜
( 左肩が ) すっごく腫れてますよ
これは 痛いでしょう 
痛いです 
肩は パンパン
首も ガッチガチ
静かに ほぐしてみるけど…
まず、
重たい頭を 支えている首を
安静にしないと治りませんよ 
今日は これから
仕事に行くんですけど 
えっ
じゃぁ
テーピングして・・・
いや、
それだけじゃ
ダメだわ
首が 動かないように
包帯で
ぐるぐる巻きにするか…
首に コルセットを
つけてもらいます
えっ
そんな状態で 仕事に行ったら
職場の仲間に
追い帰されます
だよね〜
今日は お休みをもらって
安静にしてて
無理をしなければ
三日後くらいには
きっと 楽になるから 
はい
家に 帰ったら
静かに 横になってなさいよ
うつむき は 禁止 ね 
しっっっかり
テーピングしとくから
うつむけないと思うけど w
また 明日〜
整骨院の駐車場で
職場に お休みの連絡を入れ
まっすぐ 家に帰りました。
大人し〜〜〜く
過ごすこと
今日で ３日目
連日の 施術で
肩 も 首 も
楽に 動くようになりました 
痛みの無い身体に
ものすごく 有り難みを感じます 
皆さんも
これからの 寒い冬 
身体の冷えからくる
ケガ や 病気に
充分 お気をつけて
お過ごし下さい