こんばんは！
先日書かせていただいた
子どもの塩分摂取量についての
ブログは皆様から
参考になった！との
声をいただき嬉しかったです😊
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それと同時に
家ではどんなものを購入しているの？
と質問をいただきましたので
我が家では購入している
無塩食品についてご紹介いたします🎉
まずは素麺とうどん🍜
子どものおやつに最高その①
お米ポンポン✨
食塩相当量は0g‼️
子どものおやつに最高その②
塩無添加食べる小魚🐟
原材料はイワシのみ‼️
↑お魚なので100gあたり2.1gとやや多め🧂
でも！1袋60g♬
1回で1袋食べるわけではないので💓
無塩の食品って少し高めな印象ですが
健康より大切なものって
ないですよね😊
今回ご紹介した商品は
自然食品のお店やQueen伊勢丹などで
取り扱っています👍
そして！
オンライン講座開催決定
↓↓詳細はこちらから↓↓
ではでは！
ありがとうございました😊