こんにちは！今日もブログを読んでいただきありがとうございます
さて、昨日はコーチングの2回目でした！
いつもハッとする気づきがたくさんあって
「それだーっ！！
」と衝撃&納得の答えが
自分の中から出てくる出てくる
お世話になってるコーチの問いかけや
引き出し方が本当にお上手なんですよね。
正解に誘導するわけでもなく、
ただ私が自分の答えを見つけるきっかけを
くれるのです。
コーチングってすごいなぁ！
私も今年中にスクールに入って、コーチングの
勉強を始めるつもりです
本業にも活かせるし、これからのライフワーク
にも繋がるかもしれないし。
まずはチャレンジですね
さて今回は、
「フットワークの軽い自分になりたい」
「職場で難しい人との向き合い方を知りたい」
というテーマでお話をしたのですが…
どうやら私の根っこにあるモヤモヤのもとは
お父さんに褒められたい
ことのようです…！！
結局そこに行き着いてしまう〜！
いま、父とは別に不仲ではないんですが
どうやら幼少期からの恨みつらみ（笑）が
まだまだ消化できてないようです
いい年して、内心では万年反抗期ww
結局、上司に腹が立つのは
父の投影をしてるからなんですよね💦
こんなに頑張ってるのに
全然私のこと褒めてくれない！
どうせ私のことなんか
認めてないんでしょ！
という怒りは、父に対してのものなんだと
思います。
実際は、上司からの評価は高いほうなので
むしろ褒めてもらうことが多いし
すべての出来事やトラブルは
結局は自分次第なんですよね。
答えはすべて自分の中に
あるし、
自分が変われば世界も変わる！
そして私にいま必要なのは、
いろいろなものを手放して軽くすることだと
感じました。
親への怒り、過去の自分への怒り、
自分で全部やろうと仕事を抱えこむところ…。
たくさんのことを手放して、身軽になることが
必要なんだと思います
やっぱり、断捨離しないとフットワークも
軽くはならないし、新しいものも入ってこない
ですよね。
よし！もういらないものは
気合い入れて捨てていくっ！！
心から幸せな自分に変わるぞーっ！！
自分改革、スタートです！！
