ダイエットに本気だったので、痩せすぎる。
この言葉がうれしくて思わず購入したのです。
送られてきたのは、
瓶に入った甘いジュースでした。
突飛なダイエットに効果的なものから
出来ているから痩せる。
しかし、
実際は痩せる事もなく、
食べて良いものはフルーツのみ。
あとは、
飲むだけで他のものは
口にしてはいけなかったのです。
広告にはそのな事はもちろん
書くはずありませのよね。
だから、なおさらダマされてしまうのです。
ダイエットはすてきになりつつ、
健康的な体や体質にするためのものです。
ですから、痩せすぎる。
このようなダイエットを、
もし正しいダイエットを紹介しているなら
進めることはないのです。
メタボリックシンドロームにはお茶ダイエットも効果的とききました。
メタボリック対策に使えるお茶ダイエットについて教えてもらえませんか？
- 回答 -
メタボリックシンドローム対策には確かにお茶ダイエットは使えますね
普段飲むお茶ですから続けられます
ちなみに飲むタイミングにも気をつけるとなお効果的。
朝の寝起き、運動の後、食事前、食後、フロのあと。
生活習慣病は生活習慣を改善すると効果が一番です
http://metabo.daietter.com/article/105978388.html
参考にしてください
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
今福敏雄 血圧を下げる 運動療法
今考えれば当然の事と思うのですが、
とにかく痩せたい！
とダイエットに熱中している時には
気づくことができない。
痩せすぎる。
すぐ痩せるなどのキャッチフレーズに
ダマされてしまうことが多かったのです。
海外のモデルたちの間でも論争になりましたよね。
痩せすぎ。
痩せすぎは決していい事ではありまん。
きっとあなたも頭では、
しっかり理解していると思います。
解っていても、痩せすぎなのでうらやましい。
痩せている事を悩むなのてぜいたく。
思ってはいませのか？
こう思ってしまう事を、
私はダイエットシンドロームと勝手に呼ぶのです。
よくない事なのに、羨ましい、いいな。
と感じてしまうのが、
このシンドロームの怖い部分なのです。
例えば、こんな言葉がありますよね。
赤信号、みのなで渡れば怖くない。
みんながやっているからいいか。
いけない事と解っているのに、
当たり前になってしまう。
しかし、
いけない事をしているからこそ
事故が起きてしまうのですよね。
そして、後日気づくはずです。
青になるまでなぜ待たなかったのだろう。と。
違う観点になってしまいましたが、
ダイエットシンドロームも
同様のような気がするのです。
ダイエットシンドローム