☆ダイエット☆
珍しく連続更新~
b(・∇・●)
ついにアレをしなければいけなくなりました。
ダイエットです。
3月に2キロ程増えたままやばいやばいと思っていましたが…
もう逃げられないっっ
何故なら撮影があるからです。
しかも16日…
やるっきゃないわねー!
と言っても!前にかなり体重落とした時もそうですが、大した事はしないのです。
二時間のウォーキングと半身浴、ストレッチ…
あとは自分なりに栄養に気を付けた食事。
若い時にはいわゆる体に悪い食事制限をしてた時もありましたが、ちゃんと食べてる方が体重落ちました。
というか、引き締まって綺麗に落ちたかな♪
無茶な食事制限は体重こそ落ちるもののボディーラインは最悪だし、やつれていくだけだし意味ない!
綺麗になる為に頑張るんだから、そんなのやるだけ時間の無駄だよね(^O^)
また本気を出して少しでも理想に近付くように頑張ろっと☆
画像はAshley Tisdale♪
筋肉ついてるのに華奢という素晴らしい体です!
b(・∇・●)
ついにアレをしなければいけなくなりました。
ダイエットです。
3月に2キロ程増えたままやばいやばいと思っていましたが…
もう逃げられないっっ
何故なら撮影があるからです。
しかも16日…
やるっきゃないわねー!
と言っても!前にかなり体重落とした時もそうですが、大した事はしないのです。
二時間のウォーキングと半身浴、ストレッチ…
あとは自分なりに栄養に気を付けた食事。
若い時にはいわゆる体に悪い食事制限をしてた時もありましたが、ちゃんと食べてる方が体重落ちました。
というか、引き締まって綺麗に落ちたかな♪
無茶な食事制限は体重こそ落ちるもののボディーラインは最悪だし、やつれていくだけだし意味ない!
綺麗になる為に頑張るんだから、そんなのやるだけ時間の無駄だよね(^O^)
また本気を出して少しでも理想に近付くように頑張ろっと☆
画像はAshley Tisdale♪
筋肉ついてるのに華奢という素晴らしい体です!


