砂色の景色がキラキラと
こんにちは
ジムに行ってきました～
身体中がバキバキなので
今日はストレッチを念入りに。
凝り固まった股関節が身体を引っ張って
悲鳴をあげていたのでした
先週は遺跡めぐりやらなんやらで、ごつごつの岩場や砂道を歩きまわって
かなり足に負担をかけてしまいました
あー、足腰、強くなりたい
毎日のストレッチとトレーニングがんばるしかない
継続はチカラなり
とは言うけれど
苦手ですぞ・・・
ラマダン（断食）に入って初めてのジム
こんな飾り付けがしてありましたー
↓
（このカウンターでヘナペースト作りを教わりましたよ（笑））
この旗やランプ、赤い布はラマダン仕様です
よーく見るとエジプトのタモリさん？
↓
町もこんな風に飾り付け
↓
いつもはベージュな街並みが
キラキラきれいです
今朝、みりんちゃんから
グランドキャニオンの写真が届きまして
↓
あっ
知多（愛知）の
グランドキャニオンですぅ
知多にグラキャン（勝手に短縮）があるなんて
知らなかったよー
そして
それにも驚きでしたが
この写真
もはや
「ウォーリーを探せ！」ばりのみりんちゃん
可愛くポーズとってるし
（顔出しNGです
）
ちょうどWi－Fiもタイミングよく
ラインがつながって少しやりとり
またまた笑わせてもらいましたー
砂色の生活・・
ここにも虹が
※感謝どすぇ
そう言えば
先日、日本人の若者との一場面で
同じようなことがありまして
同じタイミングで・・
私：「ウォーリーを探せ！」
若者：「隠れミッキーはどこだ！」
ひぇ～
世代間ギャップがこんなところにも！
ひとつ学びがありましたとさ