ジム行った。

ジム行った。

集中系で、30分走って、30分、なんだろ、手と足動かすやつw

残業あったから、1時間しかできんかったけど
やらんよりマシ！

晩御飯はたべない！

けーどー

お酒のみたくなる～
てことでお酒はのんでしもーたー

でも、糖質ゼロね。
糖質カットダイエットやしね！
晩御飯は朝ごはんね！

いーんだかわるいんだか、でも暴食しないだけましかな！

平日のジムは人多いからやだけど
いけるときはいこう！

明日も五時起きでエクササイズはするよ！
ファイト！

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