強くなった

私のダイエットの神様

元WBA世界ミドル級竹原慎二さま

彼のサウナスーツ着てやるボクササイズ

たった15分で汗だく

もともと行ってたジムでボクササイズのスタジオレッスンに参加してから、ハマってる

自分との戦い？みたいな（笑）

クールダウンしてる時に、スーッと流れてくる汗がちょ～気持イイの

明日も頑張るぞ～


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夜ご飯

今日は蟹とエビのトマトクリームパスタ、ポテトサラダ、コーンポタージュ

お腹いっぱい食べてしまった

明日からダイエットするぞー
まずは間食やめて、夜は炭水化物ぬくそして晩酌はしないうん
頑張るぞ～
めざせ22歳の時のわたし

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手放せない…

脚のムクミにメディキュット

レギンスタイプ

これなら夜寝てる間に脱ぎ捨てない（笑）

朝のスッキリ感が病みつきになぁ～る



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