心臓がとまりそうになったけど、布団から出たらすぐ服着替えて、車を運転して、10分後にはパソコンの前にいた。
朝から何も食べてない
水も飲んでない
顔さえ洗ってない
メイクも出来てなくて誰とも顔合わせたくない
弁当だって昨日おかず作ったのに
でも、これって自分の責任。誰のせいでもない。昨日も夜中の12時半までスマホいじって、寝ようと思っても寝付けなくて。朝7時になったのに、眠くて無意識にアラームを消してまた寝た。
自分を変えていこう。
今日思った。
苦手な事がちょっとできるように、嫌な事を受け入れて改善していくって大切なんだなって今日思った。
