寝付けない夜にしていること

 

 

 

 

 

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ストレスを感じやすい為、夜中に何度も目が覚めるシャア・アズナブル大佐ですが、さすがにいつも困ってます(笑)

 

 

無理に寝ようとすると凄い具合が悪くなるんで、そういう時は1回起きます。それで本を読んだり、ブログの記事を書いたり、と時間潰しをします。これで脳を一回リセットさせて、改めて寝ると案外朝までグッスリ寝れたりします。何でも無理強いはダメだなと思いますね。そういうワケで今も寝れないので記事を書いているワケです。

 

 

 

 

 

 

今夜の寝れない理由は、分かっているんです。これはストレスでは無く、ただ単に夜19時半頃、クッキーを食べてる時に無性に紅茶が飲みたくなって、次の日は休みだしと思って、紅茶を飲んでしまったのが原因です。

 

 

 

 

 

 

やってしまいました。シャア・アズナブル大佐、一生の不覚です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注:画像は全てお借りしています。ご了承下さい。