裏切られた！って思うのってツラいですよね
私の場合、裏切られた！と思ったのは
超尊敬して信頼していた上司に「そういう意味」で迫られたことでした
相手には家庭があります。私は独身。
結局何事も無かったんですけどね
というか断固拒否したっ！とうぜん！！
今はもう裏切られた！とは思わないですが
やっぱりされたことそのものに対しては今でも許せないと思っていますし、怒りはあります
でもそれは当然だと思うんです
だって、自分が好意を持っていない人から急に襲われて、いいよ～なんて、私は思えないから
自分の身を守るためにもその気持ちは変えなくてもいいんだと思ってます
でもやっぱり記事にした時までは
ずーっと怒りは消えなくて
モヤモヤして
思い出さなくていいのに、その事件を思い出しては
許せないー！なんで私がこんな目に！
しかも独身女だからってなめられた！って。
被害者モードでした
3週間くらいかな
で、記事にも書きましたが
何が許せないんだろう？
って自分自身に問い続けました
多分きっと許せない！って色々あると思うんです
その中身
具体的にどういったことを許せないのか
何が許せないの？どんな気分？って
私の場合、突き詰めていくと
すごく尊敬していた上司への尊敬の念を奪われたって気分だった
本当にその上司には前職から色々助けてもらって
かなり勇気をもらってきたし、
その人が居るから会社を移るほど。
その人の元で働きたくて転職した
30代後半での転職なので相当決意した...
で転職してから
けっこう仕事が厳しくて。
でもその上司と一緒に仕事するのは楽しかったし
こんなに尊敬できる人なんてなかなか居ないだろうから、そんな人に付いて仕事できるだけで楽しかったんです
それを踏みにじられた
もう、私のこの気持ち、返してよ！
私のピュアな、人を尊敬する気持ちを、汚されたような気がした
尊敬する人を失った悲しみを分かってほしかった
で、実は、気付く前に一段階あって
事件の次の日が私の誕生日で
毎年友達にお祝いしてもらっているので恒例お誕生日会があったんです
そりゃもう大相談大会！になりますw
その時に、友達に
もちろん、大変だったねーって言ってもらったんですが
「そうは言ってもさ、所詮男と女だから。そうなることもあるよね」
「その人もきっと今後悔してるだろうから、今後のためにも、何事も無かったことにしといたほうがいいんじゃない？」
って言われて
むーんって思ったけど、その時は友達のアドバイスに従って
上司に
「ショックでしたが、これからも仕事頑張りたいのでよろしくお願いします」的な当たり障りないことをメッセージしたんです
でも、そのむーんはやっぱり残りますよね
だからその後もがいた
私はやっぱり
所詮男と女だから、何があってもおかしくないなんて思えないし
イヤなもんはイヤ
100%ナイもんはナイ！
どこかでこうやって思ってしまうことに
自分で蓋しなきゃって思ってたんでしょうね
だってみんながそう言ってるから
だから、ピュアに100%信頼する気持ちを汚されたとしても
それは世の中では通用しないこともあるから
どっかで諦めなきゃって思ってた
でも私の中の私は思ってないから
ずーっとモヤモヤしてたんだと思います
この私の中の私は心理学的にはインナーチャイルドって言われるんでしょうね
ホオポノポノではウニヒピリかな
私が蓋してたから、私の中の私が
無視すんな！ちゃんと見ろ！分かってよ！
って主張してたんですよね
なので
ごめんねって
今まで外野の意見を優先しちゃってごめんねって
そうだよねー。イヤだよねって
主張に寄り添ってあげた感じです
まず私の中の私の意見を一番に持ってきた
そしたら
許せなかった気持ちは薄くなっていった感じです
そしたら
分かって貰えなかったことも、そもそも別々の人間なんだから仕方ないよなって思えた
今になって思うとね
ピュアな信頼とか言いながら、結局はその上司を頼り過ぎてたなって思うんです
あの人がなんとかしてくれるだろう
けっこう偉いポジションだし付いていけば損しないだろう。
なにより自分を認めてくれるし
って
価値のない自分を見たくないから隠れ蓑にしてたなって思うんです
やっぱり起こるべくして起こったことだったんだって。
神様が「そっちの方向じゃないよ！」って
肩をポンポンってしてくれたんだろうなって
でもそれはぜーんぶ認めた後の
あくまで
結果論
心のことを勉強してると
現実は鏡だからって
原因ばかり探ってしまうんだけど
私もそうやって辛いからこそ原因を潰そうとしてたけど
そうすると余計自分を責めてしまう結果になって辛かったりする
全て自分が引き起こしてるんだけど
間違ってはないんだけど
それはあくまで結果であって
結果はムリに思い込むことではなく
感謝と同じで自然に納得するもんだと思います
なので、私みたいに
周囲の意見だったり、心理学的仕組みを解決するための材料にすると逆に遠ざかっちゃうのかなって
結局モヤモヤって
分析して明らかにしていくよりは
感情を汲み取るほうが解決への近道だったりする
以上！
長くなりましたが、少しでもお役に立てば幸いです
振り返ってみる。。。
にご質問頂いたんですが回答長くなったのでこちらでこれについて詳しく