グレープフルーツ✨

柑橘系🍊🍋大好き。 …毎日掛かせませんが

中でも 酸味と 果汁に少し苦味が感じられる

グレープフルーツは好物です。

一個あたりに160ngのビタミンCが含まれているそう～

半分で 十分 一日のビタミンC 摂取必要量を摂ることが できてしまうとか。

ピンクグレープフルーツ✨

面倒ですが 朝この様にして頂くのが日課…

仕事に持参  スナックにも…

半分にして スプーンで頂くのもいいですね👍

なんと肝臓の働きを助け 解毒作用を 促進…してくれる …すごいです。

疲労回復

不眠症

二日酔い

美肌