朝はローフード

ビーツのジュース ❤️

ビーツは、食べる輸血 なんて言われますが、まさにスーパーフード🎶

苦味があって ちょっと苦手でしたけど、ジュースやスムージーで、美味しく頂けますよね…

一気に目が覚めます

ローフードを上手に取り入れ、クリーンイーティング

ビタミン補給、疲労回復で 💪💪💪

ビーツとビーツの葉

ケール

パセリ

冷凍パイナップル

りんご

水 or ココナッツ水