今日は内痔核の術後1ヶ月の
経過診察でした
相変わらず、あの機械を入れられるのは
慣れないなぁ
でもやっぱり内痔核が無くなったら
機械を入れても、前の様な痛みは無いです
全然痛くない訳ではないですが。
前までの痛みが10なら
3ぐらいになりました
検診の結果は、
内痔核もすっかり引いて
綺麗になってますとの事
後は再発しないように生活習慣、
そして食生活を改善していく事
だとか
だとか頑張ります
今日の朝食
1本満足バー(苺チョコ)＋牛乳
昼食
すき家(ネギ玉牛丼)
夕食
親子丼
今日は米をしっかり摂ってます
(何なら丼物ばっかり)
)ダイエット中はあんまり
摂らないようにしてますが。
妙に食べたくなる時ありますよね
そんな時は我慢せずに
量を控えめにして食べちゃう
ストレスはほんとに敵なんで
でも明日増量してるだろうなぁ
今朝の体重は…
これこそほんと、何十年ぶりの数値
Total−8.8kg
痩せすぎてマジで胸が無くなってきた
ただでさえ大きくは無いのに…
育乳が追い付かん
って、そもそもこの年齢で無理な話か