わたしが歯列矯正を始めてから使用している歯磨きグッズを紹介します！
歯磨き粉
歯医者さんでおすすめされた歯磨き粉です。
最高濃度である1460ppmのフッ素が配合されてます。低発砲、低研磨性で高い虫歯予防効果があります。
歯ブラシ
ドラッグストアには売っていないので、わたしはネットで購入しています。矯正中はすぐに歯ブラシがボロボロになってしまうと思いますが、特殊な毛材を使用していて、通常なナイロン歯ブラシより4倍長持ちします。少し硬めの歯ブラシです。
ワンタフトブラシ
特にこだわりはないですが、ネットでまとめて購入してます。普通の歯ブラシでは磨きにくい細かいところをこちらで磨いています。
マウスウォッシュ
歯医者さんでおすすめされた洗口液です。
水で薄めて使用します。コスパもよいし、これでうがいするとスッキリします。
他にも色々使用しましたが、結局これが1番よかったです。
歯間ブラシ
特にこだわりはないですが、細い方が歯の間を通しやすいので細いものを使用しています。
舌磨き
クリーニングジェルもセットで使っています
びっくりするくらい舌の汚れが取れます。2〜3日に1回くらいで毎日磨いてはいません。
おまけ
歯磨きグッズではないですが、おすすめのリップクリームもついでに紹介します。カサカサな唇でも夜つけて寝ると朝にはぷるぷるになります。
歯医者さんで扱っているものもあるので、同じものを使っている方たくさんいるのではないでしょうか？
最近はジェットウォッシャーが気になっています。
なくても不便ないですが、一度試してみたい…