嫌いな上司に対してイライラしなくなる方法について
こんにちはみなさん(´^ω^`)今回は、「ムカつく嫌な上司にイライラしなくなる方法」というものを紹介したいと思います。この方法を知れば、ある程度理不尽でキレやすい上司でも我慢できるようになります。この方法はどんなメリットがある？この方法を知っておけば、ある程度理不尽な要求やキレ方をしてくる不届きな先輩・上司と仲良くなることができます。いちいちその事で悩んだりムカついたりする事が無くなります。もう、「あぁ、ウゼぇなぁ・・・」なんていうため息を履く必要が無くなってくるのです。また、顔に出して嫌な気持ちを表現せずにすむので、本来厄介だと思っていた先輩とも険悪な関係になりにくくなります。ウザい先輩を相手にしても苦痛を感じにくくなる。その先輩と関係を悪くせずに済む。・・・つまり、今後仕事に携わっていく上で伴うであろうストレスを大幅に軽減できるのです。ストレスを大幅に削る事ができてしまう事は、生きていく上での“苦悩”を軽減していく事と全く同じです。逆に、この方法を知らないままだと、今現在ウザい先輩と絡んでイライラしている人はずっとそのままです。 転職 部署移動 突然の不孝これ等の内どれかが相手かアナタに起こらない限り、ずーっとこのままストレスを感じたままの状態で生きていく事になります。まるで一生モノの十字架を背負わされたような言い方ではありますが、今後も嫌な気持ちを抱えながら、絡んでいかないといけないのです。どのような方法でそうなれる？では、いきますぞ(´^ω^`)その方法とは、上司を、「ワガママなお客様」だと思う方法です。お客様だと考えるようにすると、「笑顔で挨拶する」「気配りをしてあげる」ということに抵抗が無くなります。お客様がクレームを言ってきても、そんなに腹は立ちません。相手が客なら、気に入らない事があれば、クレームを言ってくるのが当然です。むしろ、「ご指摘いただきありがとうございます。」と感謝すらできるようになります。また、嫌な上司が無理難題を持ち掛けてきた時もそうで、上司だと思うから腹が立ってしまうのです。逆にお客様だと思えば、そんなにイライラせずに済むようになります。またこの方法は、「気に入らない部下」にも同じ効用をもたらします。目の前の部下を“気に入らない部下”と思うから意味のないストレスを感じるのです。“クレーマーな客”と思いながら接すると、あまり腹が立たなくなるのです。不思議。例えば、何度説明しても理解してくれない後輩がいたら、次第にイライラして、「何回言わせんだ！」とキレたくなりますが、お客さんだったらどうでしょうか？「すいません・・・説明が良くわかりません。・・・」と言ってきたら、疲れはしても、「いえ、こちらの説明が不十分でした。(´^ω^`)」と優しく返す事ができます。実は、私たち人間は、自分に対して“親切さ”を見せてくれる人を好ましく評価し、そういう人とは将来的にも長く付き合っていきたいという気持ちを抱くのだそうです。そのため、人間関係を円満にするコツは、相手に対して、“親切さ”を提供する事なのです。ただ、不届きな上司・部下の前だと、そう上手くいきません。そのため、自分が喜んで親切さを見せる事の出来る相手である、お客様をイメージして絡んでいった方がいいのです。まとめ目の前にいるソレは上司ではありません。駄々をこねた子供と同じレベルのクレーマー客だと思ってください。＝あなたがやるべきこと＝ウザいと思った仕事関係の人間は、総じて「お客さん」だと思えるように今想像する事。不毛な連中とマトモに関わりあってたら埒が明きません！ある程度脳内変換してストレス軽減できるようにしましょう！☞人見知りだと思った人はこちらをクリック☜
