今日の夜ごはん𐂐𖥣




豚肉とニラとたけのこ炒め



ほうれん草とハムのバターソテー



たけのこ煮




他、味噌汁と漬物でした𓂅𓎩 ‎








今日は 頭が痛くて
ゴロゴロ過ごしていました

頭が痛いと 気分も落ち込みます
湿布を貼って寝ましょ

あしたは 痛い歯医者です🥲︎