7ヶ月検診＆マタニティーヨガ

はのマタニティーヨガと7ヶ月検診を受けてきました

マタニティーヨガは実は2回目で、10人ぐらいの妊婦さんたちと参加しました

陣痛の時の痛みが和らぐポーズやお産が進むポーズなど出産の時に役立つポーズをたくさん教えてもらえたし

ゆっくり体を伸ばせて気持ちよかった

検診は性別がわかるかと期待したけど

は助産師外来で超音波はなかったので今回もわからず

でも初めて心音を聞かせてもらいました

ドクドクすごい速さで動いてて感動

特にこれといったトラブルもないので

妊娠中期の注意（切迫早産とか）を聞いて採血をして終了

お会計は3500円でした

次からは2週間ごとの検診になります

32週から里帰り先のでの検診になるので、今のに通うのはあと2回

帰りに近所のつけ麺屋さんでお昼を食べて帰ってきました

久しぶりの外食楽しかった