無水カレー

※4人分

トマト 大4個 大きめ乱切り
玉ねぎ 大3個 二つはみじん切り、一つはスライス
セロリ 茎の部分 1本 スライス
人参 1本 乱切り
肉 300g
カレールー 5皿分
ローレル

水分の多い順に入れていき、煮込む。
最後までかき混ぜないのがポイント！
具なお好みで。

さつまいもおやき

材料

さつまいも 80g
片栗粉 大1
牛乳 大1
黒ごま 小1
きな粉 小1
バター


作り方
1.バター以外を混ぜる。
2.バターをしいて焼く。