aya
小学生男子2人の母👦👦
努力と根性で人生の大半乗り越える。
子供の命に携わる仕事をして早15年。
仕事だいすき。
それでも人生に満足できず
愛されたい気持ちに気が付く。
どんな感情も今の現実も
自分がつくりだしている
過去を癒して前に進む。
ネガティブを受け入れることで絶対変わる
公式LINEで連絡ください♡（本文下）
感情を感じるメソッド認定講師 あやです。
こんばんは。
ブログがんばろう月間。
人間誰しも、噓をついてしまったり
嘘ではなくとも、後ろめたいことがあるものです。
私もあります。
ふいに
突然、そのタイミングがやってくるときがあります。
そんなとき、まずどうしたらよいか。
まずはね
「怖い。」と思っている自分を認める。
受け止める。
例えば私。
彼にカウンセラーしてるって言ってなかったとき。
話したいことがある
というラインをみて
心臓バクバク。
え？全部みられた？
え？やだ。
むしろ、他になんかある？
色々頭の中はぐちゃぐちゃ言ってきます。私に。
「バクバクしたその感覚を感じる。ただそこに寄り添う」
怖さは、感じれば感じるほど消えます。
ぜひ。ただそれだけ。
思考がはたらくと、その怖さを増したり、なかったことにするので。
それはせず。
ただバクバク、手のふるえ
そのときに体が出しているサインを感じてね。
いつでも、個人セッション受付中🎵
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ラインでは、プライベートのここには書かない（かけない。笑）話もしてまーす。
認定講師1期【Aya｜山川彩】個人セッション | KASAMURA METHOD
行動しないと何も変わらないよ！！！
