眼科
昨日、コンタクトの検診と、先月末に網膜の薄い部分にレーザーを打ったので、経過観察をしに眼科へ行ってきました。
網膜は、まだレーザーを打って日が浅いので、固まりつつある、て感じで、次は1ヶ月後に又診察に行きます。
コンタクトは、最近、ぼやけるというが、クリア感がなくて、視力落ちたかなと思ったけど、近くがぼやけてクリアに見えなかったので、老眼の影響だったんだと、クリア感が無い原因がわかって、少し安心。
遠近両用なので、老眼が出ると調整が難しいみたいだけど、ギリギリ迄遠近両用コンタクト使いたいなぁ。
来月は大学病院に視野検査に行くので、緊張します。
明日からは職場に出勤しないといけないから、これまた緊張。
でも、お金の為だ。頑張ろう。
緑内障の目薬を差してる間に
朝と夜の2回、緑内障の目薬差してるのですが、夜の目薬差して馴染ませてる間に、隙間トレしてます。
足パカ50回。
これが、結構キツイです。
でも、少し、ふくらはぎが締まった気がする。
理想は、食後すぐに筋トレだけど、なかなか難しい。。。
10月に、東京に行くかもしれないので、それ迄に身体全体を引き締めたいです。