黒糖

【メモ】

⚫️黒糖に含まれてるオリゴ糖はビフィズス菌の食べ物！

オリゴ糖によってビフィズス菌が活性化し、腸の運動が活発になる。

おばあちゃん家でコーヒーや紅茶に白砂糖の代わりに黒糖入れて飲んだり

飴の代わりに黒糖食べてたな～ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

エステでも前

『お菓子食べたい時は黒糖ならいいですよ⑅◡̈*』って言われたもんなー！