ものさし

わたしは今どこにいるのか
それを図るものさしを的確に使って
図る。
外側の自分
本質の自分

外側意識で何やったって、そのなかでの
思考はそこでしかない

スタートが何で始まってるか。

いいね！がほしい
認めてもらいたい
からきた思考？

内側が本当にしたくてしたこと？

外側でジャッジさせてる場合じゃない

例えばこう

ずっと胃が痛い感じがあって
毎朝飲むコーヒーをらやめたい
やめたほうがいい

でも、習慣で飲みたい
飲むを選択する

まったく体が本質とは言わないが
体は本質。
やぜやめない？

全部わたしにいいなりさ。

これを一つずつ
自分を内側に決めていこう

湧いてきた感情を
大切に味わおう

♯本質で生きる
♯本質かあちゃん

どれでもいんだな

何だかんだ

言いながら

どれだって

どれ選んだって

正解。

許されてるんだから。

許してないのは

じぶん。

物を減らす

物を減らしたいとき

減らしたい減らしたいと

なかなか行動できないとき

『減らしたい』をオーダーしてる

これは減らしたいしかこないよね。

物を減らしてスッキリして

ゆっくり部屋でくつろいでいて

心が心地よく感じることを想像して

そこに浸っていれば、

それに必要な思考や行動がやってくる

100%自分を信じる

ただそれだけ

私でいい

どっちがいいだろう？

こっちだよね、

あっちだよね

どうしたら良いの〜〜

みたいになる

これって外側の問題で

どれを選んでも

正解 不正解ではなく

私が選んだ

私が決めた   

以上

なんだよね。

自分を信じてないから

悩むし、人に答えを求めるんだ

私でいいんだ

出したら入ってくる

前から行きたかった流行りのハワイアンパンケーキお店に

昼前に行き、待つことを覚悟で

待ち時間にブックオフへ

本と服を買い取り待ち。

が、思ったよりも早くお店の順番が来て

先に食べに。

程よく食べ、

気持ちよくお支払いして

ブックオフへ戻り買い取り金額が

支払った金額と¥100も違わなかった😆

なんか得したみたいな気分。

そっかぁ、お金もエネルギーで

流れているとはこうゆうことなんだね。

これから高校野球観戦。

高校卒業以来の、母校観戦！