• ブリザ付きコルクボード頂きました！

• 「さとう式リンパケア」出張講座＠静岡市駿河区

• プロ並みの手作り無添加パン♪

• 足のトラブルその①－外反母趾

• 今年はマラソン大会に出場します！

• 今年の目標は、バンバン(*^。^*)

• 原因不明の腹痛がウソのように消えた！？

• 今年最後のウォーキングレッスン＠清水区

• 冬レシピは楽ちん(^○^)

• 毎日 快腸！快腸！

• 願えば叶う！？

• 次回の「さとう式リンパケア無料セミナー」は１月１０日です。

• チョコレートムース付ハイヒール＆小顔体験レッスン＠手作りニョッキの店ｐａｐａ

• 男性参加ＯＫ！静岡労政会館健康講座

• ２月開催！『１０歳若返るストレッチとウォーキング』＠静岡労政会館

• 折戸生涯学習交流館にてウォーキング講座

• 年末年始は太らんぞぉー！

• 胸板が厚くなり頼りがいある印象に！（プライベートレッスン）

• 今からレッスン♪

• 台所でも出来ちゃう筋トレ♪

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