先日２回目のワクチンを終え
39℃の高熱と頭痛と吐き気で
2日間寝込みました
久しぶりにしんどかったー！
つわりを思い出す吐き気でした
しかし何ヶ月も入院して
終わりの見えないつわりに比べたら
2日間の吐き気なんて
妊娠中の100分の1くらいの辛さだった。笑
副反応で吐き気の症状の人は1%
妊娠中に重症の悪阻になる人1%と
次は宝くじにでも当たるんかな？
て確率で色々なるわ〜
ほんま何？
今でもよく2人も産めたな〜て思う。
今日も元気に過ごせてありがとうございます。やわ
。+・..一貫献上}
{一筆奏上ﾟ+.･.ﾟ
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健康診断に行ってきた。
本当は人間ドックを受けたかったけど
会社が負担してくれる期間が過ぎてて
仕方なく今年は健康診断に
BMIが17.8で低体重だった…
前まで18.5でギリギリ標準やったのに。
痩せすぎたという贅沢な悩み
血糖値は問題なかった！！
これからも気をつけなければ。
今夜は大好きな揚げ物たち
何回もおかわりしたよね
揚げ物らぶ
妊娠糖尿病その後。
相変わらずダイエット中
糖質制限はもうほとんどしてなくて
米や芋を食べるようになった。
(妊娠糖尿病中は米とさつまいもは本当に敵だった。笑
絶対食べなかった。笑)
だいたいお昼はもち麦ご飯を食べる
夜は家族と一緒に食べるから色々やけど
米は食べません！
ちなみに朝ごはんはコーヒーのみ。
チョコもアホみたいに食べるけど
体重は産前より3.4kg減ったままキープ！
食べたらお散歩もしてるよ〜
もう少しスタイル良くなりたいな…
お久しぶりです。
先日息子が1歳になりました
あっという間の1年で
寂しくて寂しくて寂しい
(どんだけ笑)
妊娠糖尿病が終わり
気の抜きまくった生活をしてたら
産後1kgしか減ってなくて
やばいやばいやばいよーーーー
となった3ヶ月前。
ダイエットを決意
それから今日まで
ゆるゆる食事の記録と
ゆるゆるお散歩で…
6kg減った
産前より－3kg
人生で初めてダイエットをしました
しかし痩せても体型は崩れたまま〜笑
さぁかわいくて大変な1年がまた始まる
子育てを楽しもう
(相変わらず白いパンはあんまり食べない
糖質糖質〜笑)
産んで1週間ほどでめっちゃ体重落ちたのに…
そこから暴飲暴食の日々…
(妊娠糖尿病あるある？私だけ？笑)
元に戻った体重から3kgほど増すという
やばすぎ
ここ1週間ほどさすがにやばすぎと思い
再びあすけんに記録＆ゆるゆる糖質制限＆お散歩をすることに…
そしたらソッコー2kgほど痩せた
(痩せたというか水分抜けただけやろけど笑)
ほんと妊娠糖尿病中の食事やお散歩って
健康的やったもんね！！！
もうあそこまでストイックには出来へんけど…
週一の骨盤矯正も順調やし
ダイエットもがんばろ
11/28
妊娠前から+0.2kg