海 のち 街
1人でのんびりサーフand残暑満喫とプラン組んでたら、ゆうちゃんからTEL。
聞けば明日休みという事。
これから海行くけど行く？
行くっ！
と仕事帰りにそのまま家来て出発。
そんなフットワークの軽さ好きです！
朝一海入って浄化。
朝焼け～♪
まぁ不完全燃焼ではあるけれど。。。
帰りに「IKEA」
大正のショップ
「リフラス」
やっとデッキパッド買えた～。
早く使ってみたいなぁ。
ランチに
「South Swell」
11日にライブあるって。
と海より街を満喫した日。
朝から遊ぶと一日が長いから得した気分。
でも海以外でなかなか早起きは出来ないけど、、、
明日は日本海かな！
海好きは台風の進路に釘付けです。
iPhoneからの投稿
聞けば明日休みという事。
これから海行くけど行く？
行くっ！
と仕事帰りにそのまま家来て出発。
そんなフットワークの軽さ好きです！
朝一海入って浄化。
朝焼け～♪
まぁ不完全燃焼ではあるけれど。。。
帰りに「IKEA」
大正のショップ
「リフラス」
やっとデッキパッド買えた～。
早く使ってみたいなぁ。
ランチに
「South Swell」
11日にライブあるって。
と海より街を満喫した日。
朝から遊ぶと一日が長いから得した気分。
でも海以外でなかなか早起きは出来ないけど、、、
明日は日本海かな！
海好きは台風の進路に釘付けです。
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体
週に2日1時間電車での通勤があるけど、
電車寒すぎっ。
前からこんなに寒かったかなぁ。
電車に乗る時、どこかお店に入る時の必需品はストール。
これがないと夏こせません。
ストールを羽織って寒さをしのいでるけど、
車内には半袖やったり、肌を出した状態で普通な顔でいる女性も。
ホンマ寒くないんかなぁ
体の芯から冷え切ってるんやろなぁ。。。
体ツラそう、、、
仕事柄ついつい前に立ってる人の姿勢や、呼吸を見てしまう。
こんな温度で平気でいられる彼女は、ちゃんと汗をかけるんやろうか？
あの人の姿勢では呼吸が浅くなりイライラしがちだったり、
感情の変化が激しかったりしないかな？
肩こりや腰痛などの体の痛みを感じてそうなところはもちろん、
生活習慣まで見えてきちゃうんだよねぇ姿勢って。
この間の20歳のお客さんの立ち方が、土踏まずが落ちて体重が内側へ入りすぎてる。
膝の方向も違和感ありっ。
素直な彼女は初めてのヨガでも反発することなく、すーっと体が反応して、
私の言葉に答えようとしてくれてます。
レッスン後話してみると、自分の立ち方を足裏から初めて意識したということ。
何かスポーツしてた？
と聞いてみると
ソフトボール
キャッチャー
なるほどっ！！！
それでこの立ち方ね。
めちゃめちゃ納得。
生活習慣がモロに出てるね。
どこかが痛むのは年齢でも前からそうやからでもなくて、
毎日の積み重ね。
人間は立ち上がった時からゆがみは始まるし、ゆがみのない人なんてほぼいない。
自分の体をまず知る・気づくことが今ある体の不調を改善する一歩。
今日はどの服を着ようかなんかで1日1回は鏡を見るはず、一度自分の体の観察してみては？
iPhoneからの投稿
電車寒すぎっ。
前からこんなに寒かったかなぁ。
電車に乗る時、どこかお店に入る時の必需品はストール。
これがないと夏こせません。
ストールを羽織って寒さをしのいでるけど、
車内には半袖やったり、肌を出した状態で普通な顔でいる女性も。
ホンマ寒くないんかなぁ
体の芯から冷え切ってるんやろなぁ。。。
体ツラそう、、、
仕事柄ついつい前に立ってる人の姿勢や、呼吸を見てしまう。
こんな温度で平気でいられる彼女は、ちゃんと汗をかけるんやろうか？
あの人の姿勢では呼吸が浅くなりイライラしがちだったり、
感情の変化が激しかったりしないかな？
肩こりや腰痛などの体の痛みを感じてそうなところはもちろん、
生活習慣まで見えてきちゃうんだよねぇ姿勢って。
この間の20歳のお客さんの立ち方が、土踏まずが落ちて体重が内側へ入りすぎてる。
膝の方向も違和感ありっ。
素直な彼女は初めてのヨガでも反発することなく、すーっと体が反応して、
私の言葉に答えようとしてくれてます。
レッスン後話してみると、自分の立ち方を足裏から初めて意識したということ。
何かスポーツしてた？
と聞いてみると
ソフトボール
キャッチャー
なるほどっ！！！
それでこの立ち方ね。
めちゃめちゃ納得。
生活習慣がモロに出てるね。
どこかが痛むのは年齢でも前からそうやからでもなくて、
毎日の積み重ね。
人間は立ち上がった時からゆがみは始まるし、ゆがみのない人なんてほぼいない。
自分の体をまず知る・気づくことが今ある体の不調を改善する一歩。
今日はどの服を着ようかなんかで1日1回は鏡を見るはず、一度自分の体の観察してみては？
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昨日も、、。
このメンバーで！
急遽家の近くで一緒にご飯。
気の安らぐ友達といるときって、
ホントに心から落ち着けてることを感じるね。
いつも近くにいてくれてありがとう。
YOUchan
そんなに心配そうな目でみなくても大丈夫よ！
iPhoneからの投稿
急遽家の近くで一緒にご飯。
気の安らぐ友達といるときって、
ホントに心から落ち着けてることを感じるね。
いつも近くにいてくれてありがとう。
YOUchan
そんなに心配そうな目でみなくても大丈夫よ！
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海@琴引浜
夏
快晴
休み
それなら海行こ～
で、いつもなら波乗りしに行きたいところ！
でも波がないっ。。。
というかスモール
どんな状況でも気持ち次第で楽しむ事は出来るけど、
スモールならあえてフラットな日本海へ。
いつもとは違う海の楽しみ方をしようと思い立ち、MNM氏と琴引浜へ！
夏の日本海は久しぶり。
道中の山の木々が青くて、
生きてるっていう力を感じられました。
自然に体を包み込まれると、
力強さと自分の小ささを感じてすごく不安になることがあります。
そんなことを感じならがらも無事到着。
無いないとは思いながらも、
もしかして波あったりしてとか考えたり、、、
そんな淡い期待も虚しく完全フラット！
青い空と海
綺麗な砂浜だからこその鳴き砂で有名なこの浜は、確かに白く砂が細かい。
でも年々ゴミが増えたり、不純物が混ざる事で鳴き砂も危くなっているよう。
ゴミ広いしておられたおっちゃんありがとうございます。
水も綺麗でゴーグル、フィンを装着し岩場を散策。
魚の群れやフグみたいな魚が思ったよりも近くにたくさんいて、
夢中になりひたすら泳ぐ。
たまに深くて海底が見えなくなると、
音のない水中で一気に不安がこみ上げてくる。
コワッ。。。
またそんな水中の写真UPします。
泳いで寝て、泳いで寝ての繰り返し。
家族連ればかりで人も少なくのんびりした一日。
体が水で冷えたら、
琴引浜の西側にある海をみながら入れる無料の露天風呂へ。
(水着のままね。)
駐車場のおっちゃん曰く、
無色透明、42、3度くらいのようです。
ロケーションもよくかなりオススメ出来ます。
冬も湧いてるのかなぁ？
冬の日本海で芯から冷えた体を温めたい。
海を満喫した後は近くの日帰り温泉でまたのんびりしてから大阪へ。
たまにはこんな一日もいいでしょう。
でも
本当は
サーフィンしたい～‼
長文読んでくれて
アリガトウ☆
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快晴
休み
それなら海行こ～
で、いつもなら波乗りしに行きたいところ！
でも波がないっ。。。
というかスモール
どんな状況でも気持ち次第で楽しむ事は出来るけど、
スモールならあえてフラットな日本海へ。
いつもとは違う海の楽しみ方をしようと思い立ち、MNM氏と琴引浜へ！
夏の日本海は久しぶり。
道中の山の木々が青くて、
生きてるっていう力を感じられました。
自然に体を包み込まれると、
力強さと自分の小ささを感じてすごく不安になることがあります。
そんなことを感じならがらも無事到着。
無いないとは思いながらも、
もしかして波あったりしてとか考えたり、、、
そんな淡い期待も虚しく完全フラット！
青い空と海
綺麗な砂浜だからこその鳴き砂で有名なこの浜は、確かに白く砂が細かい。
でも年々ゴミが増えたり、不純物が混ざる事で鳴き砂も危くなっているよう。
ゴミ広いしておられたおっちゃんありがとうございます。
水も綺麗でゴーグル、フィンを装着し岩場を散策。
魚の群れやフグみたいな魚が思ったよりも近くにたくさんいて、
夢中になりひたすら泳ぐ。
たまに深くて海底が見えなくなると、
音のない水中で一気に不安がこみ上げてくる。
コワッ。。。
またそんな水中の写真UPします。
泳いで寝て、泳いで寝ての繰り返し。
家族連ればかりで人も少なくのんびりした一日。
体が水で冷えたら、
琴引浜の西側にある海をみながら入れる無料の露天風呂へ。
(水着のままね。)
駐車場のおっちゃん曰く、
無色透明、42、3度くらいのようです。
ロケーションもよくかなりオススメ出来ます。
冬も湧いてるのかなぁ？
冬の日本海で芯から冷えた体を温めたい。
海を満喫した後は近くの日帰り温泉でまたのんびりしてから大阪へ。
たまにはこんな一日もいいでしょう。
でも
本当は
サーフィンしたい～‼
長文読んでくれて
アリガトウ☆
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