・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・♡*:.｡.松塚 あゆ子.｡.:*♡
うつ病歴6年／通院服薬治療中💊
これまで何度も浮き沈みを経験し、
数え切れないほど泣いてきました😢
そこからノートや手帳に日々を書き留め
それらを定期的に振り返ることで、
回復スピードが上がっていくのを実感🖊️
心地よく穏やかに毎日を過ごせるように🩷
現在は、
振り返り習慣化の個別伴走サポート📚
ひだまりサロン主宰🌼
イベント撮影専門フォトグラファー📷️
など、さまざまな形で、
【自分らしい温かな幸せをつくり、
大切な人へ愛を循環させていく🤍】
お手伝いをしています🥰
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昨年中はたくさんの愛と思いやりを
ありがとうございました🥰✨
オーストラリア旅行から始まり🐨！
その後、調子を大きく崩したものの、
早めに回復できて🌼
迷いながらもだんだんと
自分のやりたいことが分かって
進みたい道が見えてきて🩷
大きく大きく枠超えできた1年だったな
と感じています🪽✨
出会ってくれた皆さまに
本当に感謝でいっぱいです💕
ありがとうございますっ🥹❣️
2026年の愛言葉は…🩷
「“好き”にまっすぐ生きる」
プライベートも！お仕事も！
身を置く環境も！一緒にいる人も！
私自身の心と体も！
“好き”を基準に決めていいよ👌と
優しく声をかけてあげて
その本音を信じて
まっすぐ生きていける私になります💕
2026年はどんな世界が
広がっていくんだろう🗺️✨？
楽しみっ🩷🩷🩷
今年もよろしくお願いします😌✨