こんばんは。
アーユルヴェーダセラピストの西川です。
随分久しぶりの更新です。
ナマステインディアが終わって、公私ともにバタバタと過ぎて行き
気がつけば３５歳でした(笑)
今年の３月に会社を辞めてから、ずっとまたスリランカに行くことを目標に
走り続け、ようやく今スリランカのゲストハウスに居ます。
月曜の夕方ごろ着いて、今日で３日目。ようやく体が馴染み始めました・
今回は三週間全て治療のお籠りアーユルヴェーダ。
昨年も来ているので、すっかり顔馴染みです。
英語は話せないけど(orz)、日本語ペラペラの心強いガイドさんと
美味しい料理と清潔なお部屋を保ってくれ、送り迎えをしてくれるファミリーが
ついてくれるので何も心配ないです。
今回の治療で、私の体がどう変化するのか。
お土産もたくさん買いたい。
楽しみいっぱいです。
一昨日からトリートメントが始まり
食事制限はまだそこまで厳しくありません。
お魚も普通にたべています。
しかし、これからパンチャカルマで血液を綺麗にするため
デトックス期間が始まります。
食事やスリランカのことなど、のんびり更新しながら
過ごして行きたいとおもいます！
