こんにちは😌
アーユルヴェーダサロンの
たにざわです☺️

今日は直感力の磨き方について🌿✨

皆さんは直感を感じていますか？
直感とは生きていくのに
大事な感覚器官なのだそう

そして誰にでも備わっている能力です

ここ良さそう、
この人いい人そう、
危険そうだ、
いっちゃいけない気がする

また熱いものを触ったとき
人は熱いと感じた瞬間
手をはなしますが

この瞬発的な動きも
直感が働いて
体を動かしているのです
論理的に
『熱いから手を離そう』
なんて考えてる
余裕はないですよね

『論理的に考えた結果、行動を起こす時』と
『直感によって物事を判断する時』
では、脳で行われている
情報処理のプロセスが
全く異なるそう

そして直感で下された判断の９０％
は的中するというイスラエル大学の
研究結果があります😯

また自分に合った環境に
身を置いてると考える人は

そうでない人に
比べて２０％も多く
直感に頼っていた
というデータもあります

ここまで聞くと
直感力を高めたいと
思いますよね！

でも、現代の人は
論理的に考える傾向があり
直感力が鈍っているそうです🥹

それは忙しい毎日で常に一生懸命、
朝から夜寝るまで稼働しっぱなし、

頭の中も考えごとで常にいっぱい
本当にやりたいことよりも

とにかく休みたいと思っている方が
多かったり、

ご飯中にも携帯を触ったり、
テレビを見たりして
感覚に集中できていない、

身体の感覚を
感じ取れていないということが
大きく関わっています

感覚も使わないと衰えていきます

そして直感力とは身体の
「見る」「聞く」「嗅ぐ」「味覚」
を感じることと同じ
感覚器官です

身体の感覚器官を
蘇らせることは
直感力を取り戻すこと
とも言えます

それには
ご飯に集中して食べることや
無になること
集中できる趣味、