アーユルヴェーダ×体質改善おうちサロン-felix-（フェリックス）のブログ

直感力を磨く

こんにちは😌
アーユルヴェーダサロンの
たにざわです☺️

今日は直感力の磨き方について🌿✨

皆さんは直感を感じていますか？
直感とは生きていくのに
大事な感覚器官なのだそう

そして誰にでも備わっている能力です

ここ良さそう、
この人いい人そう、
危険そうだ、
いっちゃいけない気がする

また熱いものを触ったとき
人は熱いと感じた瞬間
手をはなしますが

この瞬発的な動きも
直感が働いて
体を動かしているのです
論理的に
『熱いから手を離そう』
なんて考えてる
余裕はないですよね

『論理的に考えた結果、行動を起こす時』と
『直感によって物事を判断する時』
では、脳で行われている
情報処理のプロセスが
全く異なるそう

そして直感で下された判断の９０％
は的中するというイスラエル大学の
研究結果があります😯

また自分に合った環境に
身を置いてると考える人は

そうでない人に
比べて２０％も多く
直感に頼っていた
というデータもあります

ここまで聞くと
直感力を高めたいと
思いますよね！

でも、現代の人は
論理的に考える傾向があり
直感力が鈍っているそうです🥹

それは忙しい毎日で常に一生懸命、
朝から夜寝るまで稼働しっぱなし、

頭の中も考えごとで常にいっぱい
本当にやりたいことよりも

とにかく休みたいと思っている方が
多かったり、

ご飯中にも携帯を触ったり、
テレビを見たりして
感覚に集中できていない、

身体の感覚を
感じ取れていないということが
大きく関わっています

感覚も使わないと衰えていきます

そして直感力とは身体の
「見る」「聞く」「嗅ぐ」「味覚」
を感じることと同じ
感覚器官です

身体の感覚器官を
蘇らせることは
直感力を取り戻すこと
とも言えます

それには
ご飯に集中して食べることや
無になること
集中できる趣味、

心からリラックスできる
マッサージなどを受けることで
取り戻すことができます

アーユルヴェーダの
オイルマッサージは
自分の内側と向き合い

直感力を取り戻すのに
とても役に立ちます
『温かい』
『気持ちがいい』
『薬草の独特な匂い』
を感じたり

もっと具体的に
どんなふうに感じたかを
言語化し身体と向き合う
ゆったりした時間が流れます

そんな時間を取り入れてみると
直感力が蘇り、正しい判断を
下せるようになることで
自分に合った場所、自分に合う人
を直感的に見つけることが
できるようになります

ぜひ自分と向き合って
みてくださいね💖

体質改善×アーユルヴェーダ

デトックスサロン

-Felix-フィリックスでは、

薬草オイルによる

細胞からのデトックスで

日々感じている不調を

改善し、本来の自然治癒力を

高めます

またお一人お一人のお客様との

時間を大切にしたい想いから

カウンセリングやお客様とお話しする

時間をたっぷりお取りしているため

一日一組限定

とさせていただいております💖

ぜひお時間に余裕を持って

ゆっくり非日常を感じて

いただけたら

うれしいです🌼*･

▶️ご予約の前にこちら一読お願いします

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（子供がいるためご希望に添えないことがあります💦）

▶︎ワクチン接種をされたお客様へ

新型コロナワクチンは今までと違い

mRNAワクチンですので

体に入った後作られた抗体が

どのようになるか未知な事も多く

副反応もすぐに発疹が出たり発熱

倦怠感が出る方もあれば、

しばらくして症状が出る方もあるようです。

つきましては当店ではワクチンを接種された方は

マッサージによって副反応のような症状が

誘発されないか懸念している所です。

そのため１ヶ月経過してからご予約をお願いしています

ご理解いただけますよう

よろしくお願いいたします。

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○女性専用サロンとなっております。

○当サロンは、医療行為等は一切行っておりません

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浅間神社から徒歩3分

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自宅サロンのため場所は

ご予約完了時にお伝えさせていただいております

●営業時間
10:00〜

●定休日：不定休

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頑張るをやめる

お久しぶりです☺️

今年は何をしよう？
何を目標にしよう？

って考えていたら
年が明けて１ヶ月が
過ぎ去ろうとしていて
びっくりしました←

まだ決まってないんかって
感じですが
これだけは決めました！

「 💖頑張るをやめる💖」

日本人は世界中の中で
特に頑張り屋さん

昭和は
頑張れば、結果が出た時代ですが

令和は頑張っていたら置いてかれるそうです🥹

でもまだまだ頑張れば報われるという
思い込みが残っていますよね

私も頑張る教の一人でした
でもママになって独身の頃のように
頑張りが効かなくなってきた

すぐに体調を崩し
体やメンタルばかり疲れて
何も行動できてないじゃんと
自分を責めていました

頑張って自分を変えようとしても
心と身体が一致しなければ
本当の意味で健康な身体には
なれなかったのです

でもそもそも頑張るとは・・・？

私たちは頑張るを褒め言葉のように
使いがちですが、語源には
２つの説があります

目を凝らして（眼張る）
自分を押し通す（我を張る）

元々頑張るとはこのように使う
らしいです

「小さな子供がおもちゃ売り場で
おもちゃが欲しくて頑張る」

「散歩中の犬がリードを引いても
名前を呼んでも動かず頑張っている」

頑張るとは自分の欲求を押し通すこと

このことが悪いとは一概に
言えないけれど、

確かに私の頑張りは
自分の利益、損得を
最優先にしていたと思いました

頑張ることで自分を誤魔化し
直視したくない現実から目を背けていたのです

でもそんな自己中な頑張りは
周りも自分も不幸にさせます

それよりもやりたいこと
向いてること
ワクワクやドキドキする方へ