アーユルヴェーダ基礎講座を終えて☆彡

こんにちは

今日はお休みで久しぶりにゆったりと過ごさせていただいています。

写真は先日から自宅に自生しているドクダミです。

今朝、自宅庭の手入れをしているときに雑草と一緒に抜きそうでしたが、

暫く成長を見守り、お茶や天ぷらとして使おうかと考えています。

自然の恵み、ありがたいと思います

さて先日、基礎講座を終了した生徒お二人が感想を送ってくださいましたので

まとめて紹介させていただきます。

お二人は小学校からの幼馴染だそうで、今でも仲良しさんというのは

素晴らしいですね

お二人の今後を心から応援しております

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＜高槻市在住 / K・N 50代＞

幼馴染と魂や宇宙など目には見えないものについて語るようになるなか、

私が住む高槻市にアーユルヴェーダ講座があるよ！

と、幼馴染から連絡がありました。

それがアーユルヴェーダサロン＆スクール KILALAと日下部先生との出会いでした。

アーユルヴェーダがどういったものか全く知識が何もなかったのに、

幼馴染から連絡があったその日、スクールのＨＰをみた瞬間に、

ここで勉強するんだと決意していました。

日下部先生から学ぶアーユルヴェーダの基礎は、ときに脱線するお話からも

楽しみながら学ぶことができました。

驚いたのは起きるのが苦手な私が朝起きられるようになったこと、

朝からこんなにできるわけないなどと思っていたのに、朝の過ごし方を実践し、

飲み物を白湯に変え早く寝る、体に良いものを食べるなど、

規則正しい生活が自然と身についたことでした。

アーユルヴェーダのある生活は、身体も心も浄化し自分を大切にすること、

家族を大事にすることにつながります。

日下部先生のお人柄も素晴らしく、これからも先生から学び続けたいと思っております。
アドバンス講座がスタートしますが、次は何を学ぼうかと楽しみで仕方ありません。
これからもよろしくお願いします。

＜尼崎市在住 / 50代 Y・K＞

50才の節目の年を迎えて、体重オーバーした体を整えたい、

体質改善をしたいと思い、SNSでいろいろな動画を見ている時にアーユルヴェーダの事を知りました。

本を数冊購入したり引き続きSNSを見ていたりしていました。

そんな中、日下部先生のホームページを見つけて基礎講座を受講することにしました。

もともと興味のあった宇宙創造の話が出てきたり、子供の頃から言われてきた

早寝早起きがなぜ必要なのか、腹八分目が良いわけ…など日常に溶け込んでる

アーユルヴェーダを知ることができました。

1日の過ごし方を取り入れることで、体調が整ったことは私の目指していること

だったので続けて行きたいと思います。
まだまだ知識としては浅いものですが、この世に生まれて穏やかに幸せに

過ごすためのヒントを知ることができてよかったと思います。

日下部先生の経験豊富なお話などもたくさん聞かせていただき楽しい時間でした。
ありがとうございました。