４月の新月ワークショップ☆最高のスタートを切る方法

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピストの小林です。

今朝は新月ワークショップ！

最高のスタートを切る方法☆

アーユルヴェーダ✖︎ルーン

無事、終了しました！

２０１６年１月から毎月、新月のワークショップをやっていますが、今回はコラボ企画！

始まりまーす♪♪

ミュウさんは緊張すると、声のトーンがどんどん落ち着いてくるタイプだそう。

私は緊張すると、笑っちゃうタイプ。笑

この組み合わせ、やっぱり面白いのができそうです☆

さて、私の顔（右）は、ワークショップ後、むくみがとれてるので見比べてくださいね☆

まずは、アーユルヴェーダと新月のお話から。

アーユルヴェーダって初めて聞いた！という方もいらっしゃって、ワクワク❤︎

アーユルヴェーダの体質診断チェック☆

今回の参加者様で一番多かったのは、ヴァータ（風エネルギー）でした。

毎月違うので、面白いです！

現在のエネルギーバランスがわかったところで、体質別瞑想法のご紹介。

セラピスト目線ならではの、体を使った瞑想法です。

心地よい音楽に合わせて行います。

体の緊張がほぐれると、心もゆったりに。

心と体は繋がっていることを、皆さまに感じて頂きました^ ^

体がすっきりしたところで、いよいよ願い事！

ルーン占い師・ミュウさんが、一人ひとりにぴったりのキーワードをアドバイス。

お話を聞いてルーンを選びます。何が出るかな♪

ルーンで導き出されたアドバイスに基づいて、願い事を修正していきます。

そして、最後はみんなでシェア！

情報交換ができたり、笑ったり、とても楽しい時間でした。 

牡羊座新月にふさわしい、始まりや前向きな願い事が書けましたね^ ^☆

これを基に、７日の新月当日に願い事を書いてください❤︎

最後にご参加くださった皆さまと。

今日は本当にどうもありがとうございました！

ちなみに・・最初の写真と比べてみると、私の顔のむくみがとれてるのわかりますか？

これが体質別瞑想法の効果なんです☆

花粉症にもいいんですよ♪

体質別瞑想法はもちろん、ご自分の強みや自分軸の強め方を知りたい！という方は、ぜひサロンにいらしてください☆

アーユルヴェーダは、一人ひとりの人生がより輝くように、たくさんの知恵を与えてくれています。

一緒に自分軸をつくりましょう！

さて、

４月２２日はアーユルヴェーダのプチセミナー。

六本木ヒルズで行いますよ♪

アーユルヴェーダの世界へご招待します☆

詳しくは、またブログとＦＢでお知らせします☆

皆さまの美と健康をお祈りして☆

ＯＭ  ＴＡＴ  ＳＡＴ.

アーユルヴェーダサロン・シャラナム

070-6455-1608