雨の後は風が吹くと母親が言ってたのを思い出しました。
うちはこのタイプのギーを食べてます。
今日はうちのほうは強風でものすごい勢いで風が吹きました。
Ojyas森明美です。
先日、芸能人がどのくらい病気になる危険度が高いかのテレビ番組でアーユルヴェーダの『ギー』がとりあげられていましたね！
"ギー"はアーユルヴェーダで万能オイルとして何千年も利用されてきました。
うちはこのタイプのギーを食べてます。
バターから（本来は牛乳から）不純物を取り除き、純粋な油分にしたものをギーと言います。
不純物を取り除いている為、バターから出来ているのに乳製品ではないんです。
なので乳製品アレルギーの方や、乳製品を食べたくないと言った方にも安心して食べて頂けます。
どのドーシャも鎮静させて、消化力を高めてくれます。
ギーはコレステロールを増やしたり、脂肪分のとりすぎにはならず、反対に悪玉コレステロールを減らしてくれる働きもあります。
そして自分でも簡単に作れる！
「記憶力、知力、消化力、精力、オージャス、カパ、脂肪を増大させ、ヴァータ、ピッタ、毒物、錯乱、疲労、不幸、発熱を除去し、全ての油脂類の中でもっともすぐれている」
（チャラカ・サンヒター第1巻第27章）
日本ではローラも愛用しているという"ギー"。
どんな効能があるのでしょうか？
免疫機能を高める
炎症やアレルギーの緩和
エネルギーを供給
脂肪がたまりにくい
善玉コレルテロールを増やし、悪玉を増やす
目の不調を改善
抗酸化作用
ドーシャのバランスをとる
消化機能を促進
オージャスを高める
若返り
その他にも
解熱、便秘解消、血行促進、傷の治癒、疲労回復、強壮などなどたーくさん！
良いオイルはしっかり摂るのが美と健康の秘訣。
万能オイルであるギーを生活の中に取り入れ、
身体中から潤してあげましょう。
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