10/12～10/14の二泊三日の
ダイダラムラヒム💛リトリート開催now
初日は台風の影響もありまして
風が吹き小雨のパラつくお天気でした💦
フェリーの欠航で一名参加者さんの
キャンセルありお会いしたかったですし
残念でしたけど、仕方ありません
それもあって10/12の夜の瞑想の後に
台風がそれて被害が出来るだけ
小さくなりますように💛と
初日に参加された方々と共に
お祈りさせて頂きました
今回の台風19号の影響で
被害にあわれた方お見舞い申し上げます。
援助を待っていらっしゃる方
安全な生活が1日も早く戻るように
あらためて祈っております。
翌日はおかげさまで青空が広がり 朝のヨガ～瞑想～始まりました😊
九重の朝は秋を通り越した感じで
シャキッとした寒さですが
ヨガ～瞑想後の空気はとても美味しくて
気持ち良いです
フルーツ断食で朝はマヤナッツコーヒーと
アーユルヴェーダ的にもオススメの葡萄💕
色々な果物を準備して頂いていて他には
梨、みかん、キウイ、りんご、バナナ
新鮮で葡萄は皮ごと頂きました(*´▽｀*)💗
二日目の今日は無言の行です
参加者さん同士の会話は一切禁止で
それぞれが好きな場所で好きなように過ごし
誰かに気を使って無理して会話しなくて
すむというのと、左脳の動きをお休みさせる
効果があるらしいんですょ～
ついつい無言が怖くて話しかけて
しまったりしがちですよね…
たまにはこういう日もあると良いかも
しれないです～😊💗
ダイダラム💛ラヒム💛リトリート②へ
旅するアーユルヴェーダ
セラピスト
Nami
Nami ご予約TEL 070-7647-1234
お問い合わせ veena73nami@gmail.com