セサミオイル⭐︎ごま油
はじめましての方も
何度目かの方も〜
ゆーこです
お薬に頼らない薬剤師
アーユルヴェーダ&ヨガライフ🌿
ちょうどいい暮らしの情報と
『ご機嫌さんなココロとカラダで
笑顔でらしく生きる』が
コンセプト
旅好き、アート好き、自然好き
好奇心旺盛なアラフォー女子
ただ今
アーユルヴェーダ&腸活講座
準備中
ごま油って聞くと
茶色のイメージ
ですか？？
アーユルヴェーダの
トリートメントとしても
使われる
セサミオイルは
純度が高いので
透明なのです
若返りのオイル
と呼ばれるのは
抗酸化物質のセサミンを
含むから
毒素の排出効果や
疲労回復
眠りの質が良くなる
リラックス
効果あり
セサミオイルはキュアリング
（100 度まで一度加熱する）
することで酸化も
防ぐし浸透しやすくなる
セルフマッサージするなら
耳・足・頭が
おすすめ
簡単にできる
セルフメンテナンス〜