あゆみブーログ♪ -20ページ目

ヘイ•ママ

ブラック•アイド•ピーズの「ヘイ•ママ」

にはまってます

ずっと聴いてます

久々にレゲエきましたーー

友達のc.t.が選曲してくれた「HIPHOP For Hips

」のなかにあった♡

さすが洋楽の才女ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉw

腰を振るのに適した曲を選んでくれましたああ

さっそく昨日はこれで踊ったよん

今日はやけに眠いので、、、
あんまり細かく書きませんよ～。＞＜

「学校で双子の片割れ発見！！」

たまたま一緒だったの！

左があたし

ミロードで買いました♡

帽子ってひとつあるだけで、大分ポイントになるし、、
そんなにこだわらない限り、お財布にも優しい。

ともだちと毛糸のパンツもお揃いだったw

今日のレコーディング

朝
白湯
ホットヨーグルト
バナナ

昼　お弁当
豚肉ソテー
セリフォンの卵とじ
カリフラワーとソーセージ炒め
ごはん
北海道のお土産「じゃがたらカップル」一枚
ぷっちょ１個

夜
鍋
（もやし、まいたけ、えのき、豆腐、にら、ソーセージ、じゃがいも）
イカのバター醤油炒め
うどん

ハーゲンダッツミルクティー半分こ
みかんちっっこいの１つ

コンソメ鍋っておいしいね！！！

ラー油かけて和風にもアレンジできるし、なんでも合うよ♪

最近ゆず胡椒の良さが分かる

ますますおやじ的に。。。w

あ～ごちそうさま♡

眠すぎなので、このへんで

３曲だけ踊りますか！

あっそうそう！！
今日は満月だから、月見ながらお財布振ると、お金に苦労しないらしいよ。

母曰く。。。

あしたは現代アメリカ社会論4000字レポートを書かなくてはー

いい一日になりますように(*^▽^*)

おやすみん

Thank U for reading

２１日の☆学祭

今日は学校の友達と駒場祭にいってきた☆

まずはともだちのサークルに♪

お茶とガトーショコラをいただきました♡

ごちそうさま

洋楽サークルだから大好きな海外R＆B、HIPHOPが流れてて、

ごちそうさまでしたあ

w

つづいてステージでダンス公演があってジャズダンスを観て、

ダブルダッチ？ていうのかな(°∀°)b

すんごくかっこ良かったです♪

よくあんなに速く動く縄を飛べるなあと(((( ;°Д°))))

その後渋谷に遊びに行った。

久しぶりに１０９へ。

今年はワインレッドや赤系が目立つ

きれいだよね！！

トレーナーも多かった。

からの～カラオケ♪

いや～Mちゃん、ごめんなさい＞＜

DA PUMPさんを歌いまくって

カラオケ久々だった！！
前に４日連続で、扁桃腺を腫らし４０度の熱を出してから、自重していたもので。。。

はしゃいじゃった

いまからダンス３曲踊って、もう寝ようかな♪

今日のレコーディング

朝兼昼
春雨ヌードルチゲ
手作りフルーツヨーグルト（ばなな、かき、ラフランス、リンゴ）
北海道のお土産のジャガイモのおかし１／２枚

おやつ
ブラウニー
おしるこ半分こ

夜
豆腐がかなりメイン
納豆１パック
そば
じゃがいもバター１／２個
おさかなソーセージ

以上。

これから和食中心。食べ過ぎ注意。よく噛む。味わう。温かい飲み物。

これらに注意して生活しよう＞＜

食べることしか熱中できないなんて、やっぱ。。。ortw

きれいならなきゃ

今日もすごくたのしかった！！

そろそろきちんとしなきゃな

よしっ今からしっかりする☆

きちんと寝て、いままで遊びほうけていたから、勉強もしよう！

でも遊ぶときは遊ぶでなw

これから友達のダンスサークルのパーティーもあるしね

そのときまでに痩せますか

Thank you for reading