参宮橋☆

きょうは参宮橋の「ヒマラヤ•カリー」に！

ネパール料理のお店☆


ランチしましたあ☆


いろんなランチセットがあったけど、
本日のカレー（ポーク）、ナン、サラダ、お好きなドリンクで８５０円のにしました☆
すごくお得だと思います。

ここのナン好み

あまくて軽くて、表面カリカリ、中ふわもち

カレーも野菜の甘さと、スパイスがすごくいい具合




オリンピックセンターで用事があったついでに、入りました



ラッシーはすんごく濃厚！！
ココナッツミルクも入ってるみたい


だいすき

お店は２階建て。
小さくてテーブルが６席ほど。
とってもかわいいお家で、カフェっぽい


現地の方々がやっています。


オリセンに御用の際は、ぜひってなんか宣伝してみる





そのあと、有楽町の丸井でファーストピアスを見に行きました☆
4℃とかかわいいありました


だけど、、、自分じゃ



西武の６階にある、「京はしのや」という和カフェに行って、
抹茶わらび餅パフェを食べました


抹茶がすごく濃いソフトに感激！！
わらび餅はもう少し、ぷるぷるしててほしい＞＜
この前の豆乳餅の方がおいひい

ゼリーはもちもちしてておいしっ



なんか口うるさく書いたけど、うん！
和菓子好き(^O^)/

ごはん代わりになりましたあ☆


レコーディング
朝
白湯
リンゴ、バナナ、ヨーグルト


昼
上記
夜
上記



あしたはMt.Takaoに登ってきます！！！！！




紅葉を楽しみ、体を動かします！



ではでは
お弁当も早起きして、作らないと





あっこの前言ってたDEMIのトリートメントさらさらになるよ！！





また効果書きます☆





ではでは今度こそ☆




おやすみん





Thank you for reading



あ～した天気にな～れ

桐朋パーカッション

高校時代友人のコンサートに行ってきました

桐朋音大の打楽器専攻のお友達



さまざまな楽器、曲目で
すごーーーーーーっく



楽しませてもらいました


お招きありがとう


この日のためにいったいどれだけ努力したのだろって思うくらい、プロだよね


音楽っていいなってやぱおもいました



高校時代からあんまり会っていない子たちにも会えました

なんか安心するよね


またゆっくり話せたら嬉し


さて、今日のレコーディング

朝

白湯

ビオアロエヨーグルト(無脂肪)
昨日の鍋
昨日のおいもとレンコン

昨日が嫌な響き笑


昼
カロリーメイト２本
あめちゃん１つ
のどいたい



夜
ファミマのおでん(白滝、だしまき卵、だいこん、えびつみれ)
抹茶ラテ


間食
ビックス(あめちん)
友のチョコひとかけらありがちょ



学校のグラウンド脇




もう紅葉もおわりかな


では、今日はコンサートがあり、楽しく過ごせました
Ａちゃんに感謝
おつかれさま




おやすみなさい
あと一応おしらせ

１２月３０日の夕方にでも帰省します



読んでくれてさんきゅです

ジングルベルが響いてる♪

アークヒルズ（サントリーホール近く）





東京ミッドタウン（全部サンタさんなんだよ）




同上



すんごいね～



お気に入りは、全部違う顔かたちのサンタさんのツリー



イルミネーションより、本場のサンタさんとか見てるのたのしいな



今日は留学会社に留学プログラム費用をお支払いしました

いよいよですな！


担当のカウンセリングの方（２９歳）と、いろんな話をしました☆
本物のロックについて語ってくれた笑
あんまいないよねっこういう話する人

でもねっ深いんだよ～笑



もちろんその他の話がメインだけどね！

すごい楽しくて、勉強にもなった。
笑ったー☆☆☆

やっぱり年上の方とのお話たのしいのお




ではでは今日のレコーディング☆

朝
ビオナタデココヨーグルト（脂肪０）
冷凍たこ焼き５個（ちっこいのよ笑）
もちろん温めてね！！σ(^_^;)


昼　お弁当だよ
ソーセージ４本（ボイルしたもの）
ほうれん草入り卵焼き
れんこんおかか煮
ごはんすこし（明太子野沢菜）


よる
辛くないスンドウブ鍋（おもち半分くらい入ってる）
れんこん煮
粉ふきいも１個くらい
りんご１つ


あ～まんぞく


りんごっておいしいな(￣▽+￣*)

食感GOOD!
小さい頃、服の袖で、外人風にそのままかじり付くのに憧れてました。
今日はその夢を実現しました

口が痛いほど、大口で齧らないのがおすすめです



ではでは先週食べまくったなかでの、お気に入り☆





東京ミッドタウンにある、「京はしのや。」の豆乳もちおしるこ。

おしるこは少しあたしには甘めだったけど、なにより豆乳餅がミルキーで、ぷるぷる


美味しいです。



和はええの～。




ではおやすみなさい。