朝
バナナ
ダ◯ンプルーンヨーグルト
パン（◯戸屋の、金時パイ、バナナペストリー、紅茶とリンゴのスコーンすべて半分ずつ）
紅茶
昼
朝食べ過ぎたので、
かき玉味の春雨ヌードル８４カロリー
アロエヨーグルト（脂肪０）
夜
ミネストローネ半分
みぞれ鍋
ご飯３口
梅干しなど薬味
ダ◯ンヨーグルト（脂肪０）
０カロリーゼリー半分
サプリメントでダイエット用を服用中
効果があるのか分からないけれど、継続してみたいな
今日はHIPHOPじゃなくて、コ☆リズムでダンシング～♬
お風呂上がりのリンパマッサージもしなきゃねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
さてさて明日は早起きだ～
早く踊らねば！！
今日もDA PUMPさんのPVで通学したあゆみでしたあ≧(´▽｀)≦
今度のイベント行きたかったけど、ファッションショーがある…(*´?｀*)｡o○
でもそのときのために痩せれるようにがんばる！！！
いつかDA PUMPさんのイベントやコンサート行きたいなああ
ISSAさんに会いたいです
琉-unitさんのイベントにも行ってみたいなああ
ああ、また取留めもなく＞＜
では早く踊って寝ます
GOOD NIGHT
