鉄剤を飲み始めて12日が経過しました(・∀・)
体が薬に慣れてきたのか、副作用が随分マシになってきました。
むしろ、快調？になってきたような…
以前にも書いたように、鉄剤を飲み始めてから便秘が治りました(*゜▽゜ノノ゛☆
これ、ほんと謎(＠￣Д￣＠；)
鉄剤＝便秘ってイメージやったから。
まあ、鉄剤がほんとに便秘解消の原因となってるかどうかはわかりません！！
鉄剤を飲み始めたと同時に食べ始めたものもあるので(;^_^A
今日は、便秘解消の原因かもって思われる食材を書き出してみることに(*v.v)｡
1.生プルーンを朝2個、夜2個毎日食べる
2.白米を雑穀米に変更
3.小松菜、ひじき、納豆のいずれかを毎日食べる
4.毎朝牛乳を飲む（これは以前から）
ん～、どれが効いてくれてるのやら(-"-;A
いよいよあさっては検診！！
血液検査をやってくれるのかは不明ですが、ヘモグロビン値が改善されていることを祈る(*⌒∇⌒*)