スイミング♪

今一時間半程度泳いできました(^o^)／


久しぶりで、体力なさすぎて２５メートルで息切れですょ(ρ＿；)



今から岩盤浴してきます♪

ぷりくら

ぷりくらと写真♪

載せるの忘れてたので載せます(^o^)／★

このぷり眉ない(;_;)

おはよー♪

今日は昨日より少し寒いです(;_;)
ばどみんとんと半身浴のおかげで、今日朝は昨日から-０.８キロでした♪


今の所、水しかとっていませんが……いつまで我慢出来るのだろう(^o^)／笑



今日はプールにいこうと思ってます♪
水泳ってすごいカロリー消費するし、水の中は走るより負担少ないだろうし、ダイエットに良いかと思われます(笑)
泳いで泳いで痩せるぞっ♪