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太ったのでジム探し
新たなテーマを新設しました！
今更ながらダイエットテーマです
いやーマジでやべーな太ったなと。
ジム行くべきかなみたいな
マジで更に超えて十進法が進みました(笑)
これはいかんわ
いつ痩せるんだ、自分。
何でこんな太るんだろう
キャワイイギャル服がタンスの肥やしになっとんぞ
全然まだ間に合うつもりです
今からでも痩せてギャル服を蘇らせたい
人生まだまだこれからやし！ここで終わりたくない
いつまでもギャルしか、勝たん
ギャル服が可愛いのです
昔できてたおしゃれができなくなった
タイツとか履くのもなんかキツくて億劫に。
ヒールもちょっと辛くなってきて
デニムがサイズアウトしていき
シャツもパツパツサイズに
そりゃまぁ25キロも太ればねwww
何やかんやプラスサイズの服てあまりかわいくない。
いわゆる世界仰天ニュースの、仰天チェンジ企画好きなんですよ！
ひぇーみたいな。食生活やべーみたいな
いや私も人のこと言えないデブなんで許してください
いわゆるダイエットの神が降りた瞬間なんですけど
まぁーぶくぶくぶくぶく太ってたんですけど
なかやまきんに君の世界一楽なこちらの方の仰天チェンジで、痩せた！
嘘〜！みたいな(笑)
いやいやー４５キロて！マジで？
いや私も痩せたいんだが！と。
で、便乗してなかやまきんに君の世界一楽な筋トレ
でもなかなか家で時間とれないなーみたいな
いや、取ろうと思えばとれるんですけど
家で他のことやってたらつい時間を逃しがちで(・_・;)
すいませんきんにくん(＠_＠;)
ちゃんとなかやまきんに君のこれ、汗でるし、筋肉痛なるから効果はあると思うよ！
ちゃんとやればね
後できれば1日1回でなく
他にもキンニクンコンテンツあるので並行してやったりしたらね
でも、時間が…
でもきんにくんのおかげで変われたのもあります
家でできなかった分ウォーキングしようかなとか
で、勤務地から駅まで約１時間ウォーキングしたりしましたよ
けど、雨の日や荷物の多い日はおやすみにしたりしたけど基本的にはできる日はしっかり行動できました！
けどもねー
これ今やからいいけど
これから夏になってどんどん暑くなっていったときには
無理だな。と。
せっかく今継続できてるけど
暑さのせいに、辞めるのは勿体ないし
いや暑さのせいするな！て言いたいかもやけどホンマに、暑いの無理なんすよ。
まぁ1ヶ月くらいしか続けてないけど効果は今のところ皆無。
効果出ないまま夏になるんだろうか。
でまぁ、快適な空間で、できたら、いいなーて。
雨でも関係ないならやっぱりジムかなーて。
あと、月謝払ってるからこそ
貧乏性・ケチの私は行かなきゃ損！て感じで三日坊主も防げるかな？みたいな期待も込めて。
で、色々ジムを探すことに。
なかやまきんに君もジムオープンしたみたいでジム紹介動画をみてちょっとハードル下がったり？
なかやまきんに君のジム行きたいなぁ
なかやまきんに君が割とサポーターだったりしたのでけどまぁ近くにはないので
まぁーかの有名なライザップは高すぎる！
んで、そこまでハードなんは続けられないし時間もない！
生活の全てをダイエットにはちょっとキツイ！
チョコザップは安いけど
私、マシンの使い方とかわからんしな
変な使い方してせっかくやって意味なかったりしたら嫌やなて思って
まぁ、最初やしちゃんと人に教えて見てもらいたいのでとりあえずはパス
とても魅力的なんですけどね
値段も内容も。営業時間も長くて
でも、とりあえず最初やし誰かいてほしかった
で他にも最初だけコーチが予約で、つくとことかもあり
エニタイムフィットネスとか
けど、それ以降はフリーかーとか
そういうタイプのジムは色々あったけど
で、カーブス
スーパーとかにもよくテナントで入ってるよね〜
スタッフが常時いるのはいいね！
私の希望にピッタリ
最初は教えてもらうのに予約するのは仕方ないとしてあとは営業時間ならいつ行ってもスタッフがいて
指導があるぽい？！ いーじゃん！
あとサーキットトレーニングでやるメニューが決められてるのもいいかもしれない
無知だし、何やったらいいかもわからんからメニューこなすだけでいいのは思考停止デブにはありがたい
あと、30分しかできないのかー⌚みたいな
30分て短くね？他がわりと無制限なので比較するとねぇ…
もっとやらなきゃ痩せなくね？て感じだけど
まぁ仕事終わりに短時間でもやって、できる限り毎日続けられる方がいいのかなーとも思ったり
何時間でもいれるとなるとせっかく行くなら長時間確保せねば！そうじゃないなら行くの面倒くさい〜てなりそうだし
それはそれで長い空き時間を確保する日しか行かなくなるなら結局いかない日のが増えるのでは？
それにダイエットは継続が大事と言いますし
ちょっとモチベーション上がったときに１時間やって満足した気になってるより
欲求不満状態でモチベーション維持し続けるのも大事なのかな？みたいな。
それならば効率的な30分も悪くないのではないか
しかもある程度の動ける服装なら着替える必要もないし
駅チカで仕事終わりについでに行けて意外と便利なのでは？
ただ営業時間短いのはネックやなー
定時で帰ってぎり間に合うか？みたいな
まぁでもスタッフいてほしいで24時間はないからそこは妥協できますよね
ウォーキングしてたら間に合わないのですが
カーブス的にウォーキングの３倍の運動量だそーなので、ならば早く帰ってカーブスに行こうじゃないの
あと、半ドン・日祝休みなのもちょっと辛い？
仕事的に暇なので余裕もって通えるのになぁーとも思いますが、まぁそんな日は甘えさせてもらって休みましょう！(笑)
たまにはいいでしょう！
それこそ、帰り道ウォーキングしたりなかやまきんに君でも見てやります(笑)
今の勤務地ならいいけど異動あったら通えるのかわからんなぁー
１年契約がお得やけど
異動したらまぁその時はその時かな、
休みの日でも行けばいいし
全く行けなくなることは無いだろう
フレックスなので時間調整して行ける日を作るとか！かな？
女だけてのはまぁ別にあんま気にしてないけど
マシンの調節とかあるんだ？
なら女だけでてのもラクで、いーかもね
まぁカーブス良さそうじゃん？みたいな
で。口コミ見たり
良い口コミはまぁ置いといて悪い口コミ
お年寄り向けで負荷ないから無意味だとか
んー知り合いにカーブスで５キロほど痩せた人がいるから無意味ではないかなーとか思ったり
食事制限もそこまでしっかり神経質な、タイプでもないし
むしろ、そんなの私無理！
負荷ないかぁーウーン
むしろ運動しないデブだし最初は緩やかで良いのでは？
無料体験があるし
そこでマシンの負荷とかは分かるだろうから
行ってから決めたらいーやと、
で、プロテイン勧誘かー
それは嫌だなー
でも店によるのかーまぁ断ろう。
高いし、ジムの月謝だってあるのにこれ以上は金銭的にかけたくないかも。
気になった時にスーパーに売ってるの飲んでみます
あと、ちょっと行かないと電話は鬱陶しいかも。
まぁ、サボらんようになんだろうけど
仕事で忙しいときはなんも気兼ねなく休みたい。
まぁどうであれ無料体験行ってみようかなと
ウェブ申し込み
しかも今なら5回無料＆入会費も五千円くらいで、済むぽいし
月謝もこれくらいなら払えるぞ！
とのことで、ウェブ申し込みして
翌日電話がきて
無料体験の日程を決めました！
とさ。
とりあえず今回はここまで∠
2024年春の香水とか購入品
最近の購入品たち。
ボディファンタジーシリーズ5本
🍋レモンソルベ、🌻キンモクセイ、💐ライラック、🍼イタリアンミルク、🌿ペパーミントスプラッシュ
上の2種類 リミテッドてあるやつイタリアンミルク、ペパーミントスプラッシュは昨年の限定品でずっと欲しかったやつやから
発見して、即カゴにいれたのよ
で、その売り場にレモンソルベが一緒に置いてあったもんだから、
ついこれもその仲間やと思ってあまりよく見ずにカゴにいれたんだが
買ってから気づいたけど
レモンソルベ？いやこれ買ったことあるくない？みたいな
よくよく見たらパッケージにもリミテッドてないし、
絶対持ってるわ！
と、ダブってしまった𐤔𐤔𐤔
ありゃー。いっぱいコスメとか買ってるけど
今までダブったことてなかったのよね
初めてダブってしまった(´இ□இ｀｡)°
んーまぁ好きな香りやし惜しまず使えるやん！とポジティブ解釈。
意図して複数買いすることもあるんだしさ！
まぁーよく見ないとやね
これからは気をつけますm(*_ _)m
あとは、新商品？のキンモクセイとライラック
いっぱい並ぶとかわいいね
バースデーフレグランス！
やっと見つけたマイバースデー
🌿6月12日ペパーミント×フルーティハーブ
12月19日サイプレス×サボンいつも自分の誕生日が、なくて。゜(´⊃ω⊂｀)゜。
けど、アクセサリーメインの店で見つけた！
アクセサリーメインやからそれ目当ての人が少ないから穴場で残ってたのかも🤩
ブリュスオー カラーシャンプー ムラサキ
ダブルドレスルームNo.45 モーニングレイン：雨が止んだ後の朝を思い出せるしっとりとした香り
ムラシャン買いに行って安くなってたから
ライラックは初恋の花？花言葉とかかな？
つい買ってまうフィアンセシリーズ
別に全種類持ってるわけではないんだけどね
ピュアシャンプーとか持ってないし
ただやっぱキャッチコピーとか箱がかわいくてね(´・ω・｀)
ニューヘアー✨使い始め:ブリュスオー カラーシャンプー ムラサキ
使い始め
ブリュスオー カラーシャンプー ムラサキ
いきなりのムラサキシャンプー使い始めですが（笑）
はい、カラーシャンプーなんて初めて買いましたよ
というのも、ニューヘアーにしましたん
パープルヘアにしたん💜
ちょい赤っぽく見えるけど、光加減であってムラサキです！
一回ブリーチしてパープルいれた💜
多様性の時代バンザイ🙌
就業規則がゆるくなったので…
といっても厳しい時も暗いだけで赤が私の基本カラーなのだ❤
アッシュで青ぽくもしたことあるけど暗すぎてあんま意味なかった。。
けど、ゆるくなったのでやりたかったカラーにしたよん
ブリーチなんて大学生以来ぶり❢
それこそ十年前とか？www
その時は単純に金髪にしてただけやけど。
当日はカラーシャンプーなんて、概念あったっけ？て感じなんだが
にゃはー
気に入った
で、このパープルてのが色落ちしやすいらしく
すぐ黄ばむのなー
てことで黄ばみ防止にムラシャン！
ドンキにあるんは知ってたからドンキで買おうかな
と思いつつ
テキトーにトラストもよってみーの。
キリン堂には全然なくて
ウェルシアに結構あって迷ったんんだが
上の比較画像的にこのブリュスオーが結構良さげぽいので買ってみたじぇい
個人的にシャンプーに1760円も、だすのありえんで！w
けどこれはカラーシャンプーやしな！
せっかく染めたの長持ちさせたいしな！
週二ペースで使ってみよかな。
一番下ほどの白さはないけど
一応ブリーチしてて金髪だからある程度紫には染まるんかな？
まぁ基本的にどれもアフターの色が好みだからオッケーっしょ
まぁ私はあくまで染めるてより維持したくて使うので
染具合とかはわかりませんが
目安の2週間経って紫ならオッケーとします
液体はマジ紫！というかほぼ黒に近い紫で墨汁のよう（笑）
匂いは、意外とフツーに！いい匂いやった
フツーのフローラルのシャンプーの香り！
もっとツンとした染料の臭いかと思いきや、全然そんなことはなく
お手入れ頑張ってんのもあるか？
キシキシすることもなくサラサラ〜
、
、今のところ1週間たったところで全然髪も傷まず、カラーもキープしてます
2週間ほど経ったころ
プリクラだけど
まぁ、これはこれで気に入ってます🍀*゜ピンク
てかープリクラて久しぶりに撮ったんだけど
めっちゃケチくさい！
500円に値上げしてるわ、
シールにしてもらえるの3種類て( ºﾛº)
残り半分どこいった(･ω･ = ･ω･)て感じ(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃
久しぶりのカルチャーショックやわ
はっきり言ってヘアカラーなんて何でもいーじゃんね！？
て感じなのでこの社会の流れには賛成です
ヘアカラーで仕事に支障きたすことなんてないでしょ
馬鹿馬鹿しい