ワイルドストロベリー
ワイルドストロベリー
学 名 : Fragaria vesca
別 名 : エゾヘビイチゴ
原産地 : ヨーロッパ
科 名 : バラ科
属 名 : イチゴ属
性 状 : 多年草
開花期 : 4月~6月
ヨーロッパでは「Lucky&Love」を、アメリカでは「Miracle」を呼ぶと言われる縁起の良いハーブです。
育て方
水やりは、鉢植えの場合は鉢土が乾いたら底穴から流れ出るくらいにたっぷりと与えます。
耐寒性も強い植物です。ただし、真夏の暑さと直射による乾燥で弱ってしまうことがあるので、鉢植えの場合は夏は半日陰の涼しい場所で管理すると良いでしょう。
パック
果実にはビタミンや鉄分、カリウムが多く含まれていて、生のまま実をつぶしてパックにすると日焼け後のほてりを鎮めてくれたり美白効果も期待できます。
ティー
割とクセのない味ですからハーブティーになじみのない方でも召し上がれると思いますが、お口に合わない場合は紅茶とブレンドしてみてください。
ハーブティーには神経の鎮静作用、利尿、健胃作用があります。
iPhoneからの投稿
学 名 : Fragaria vesca
別 名 : エゾヘビイチゴ
原産地 : ヨーロッパ
科 名 : バラ科
属 名 : イチゴ属
性 状 : 多年草
開花期 : 4月~6月
ヨーロッパでは「Lucky&Love」を、アメリカでは「Miracle」を呼ぶと言われる縁起の良いハーブです。
育て方水やりは、鉢植えの場合は鉢土が乾いたら底穴から流れ出るくらいにたっぷりと与えます。
耐寒性も強い植物です。ただし、真夏の暑さと直射による乾燥で弱ってしまうことがあるので、鉢植えの場合は夏は半日陰の涼しい場所で管理すると良いでしょう。
パック果実にはビタミンや鉄分、カリウムが多く含まれていて、生のまま実をつぶしてパックにすると日焼け後のほてりを鎮めてくれたり美白効果も期待できます。
ティー割とクセのない味ですからハーブティーになじみのない方でも召し上がれると思いますが、お口に合わない場合は紅茶とブレンドしてみてください。
ハーブティーには神経の鎮静作用、利尿、健胃作用があります。
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レモンバーベナ
レモンバーベナ
(学名:Aloysia citrodora
)
クマツヅラ科イワダレソウ属の落葉低木
レモンバーベナは、フランス語で「ヴェルベーヌ」と呼ばれ、フランス人が好んで飲むハーブティーとして有名です。
ヨーロッパでは安産のために飲むと良いとされてきました。
葉は2~3年香りがもつので、ポプリやサシェ(香り袋)にしても楽しめます。
効能
レモンバーベナ茶のレモンの香りは、気分を落ち着かせ明るくしてくれます。
また、消化を助け、口の中がさっぱりするので、食欲のないときや、食べ過ぎたとき、風邪や生理時の偏頭痛や、のどの炎症、気管支や鼻の充血、口臭、血行促進に効果的と言われています。
育て方
よく日のあたる場所を好んで育ちます。乾燥した、水はけのよい土が適していますが、特に土質は選びません。
冷たい風や寒さには弱いので、室内の明るい日のあたる場所で管理し、冬を越すとよいでしょう。
20cm以上に伸びたら摘心して枝分かれさせます。
レモンバーベナWater
レモンバーベナ
フレッシュ 約15cm
ドライ 5g
浄水 1リットル
レモンバーベナに浄水を入れ、常温で3時間置き、葉を取り出し、冷蔵庫で保存する。
水出ししたレモンバーベナウォーターは、レモン水のようなその香りと味を楽しめます。
またヨーロッパでは、リネンウォーターとして、枕やシーツ、ソファー、クッション、カーテンなどに、スプレーして使われています。
ブレンドハーブティー
食後にさっぱりと
レモンバーベナ 小さじ1杯
スペアミント 小さじ1/3杯
マジョラム 小さじ1/2杯
朝の目覚めの一杯
レモンバーベナ 小さじ1杯
ローズマリー 小さじ1杯
ペパーミント 小さじ1/2杯
フレッシュティー
レモンバーベナ 小さじ1杯
レモングラス 小さじ1杯
レモンバーム 小さじ1杯
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(学名:Aloysia citrodora
)クマツヅラ科イワダレソウ属の落葉低木
レモンバーベナは、フランス語で「ヴェルベーヌ」と呼ばれ、フランス人が好んで飲むハーブティーとして有名です。
ヨーロッパでは安産のために飲むと良いとされてきました。
葉は2~3年香りがもつので、ポプリやサシェ(香り袋)にしても楽しめます。
効能レモンバーベナ茶のレモンの香りは、気分を落ち着かせ明るくしてくれます。
また、消化を助け、口の中がさっぱりするので、食欲のないときや、食べ過ぎたとき、風邪や生理時の偏頭痛や、のどの炎症、気管支や鼻の充血、口臭、血行促進に効果的と言われています。
育て方よく日のあたる場所を好んで育ちます。乾燥した、水はけのよい土が適していますが、特に土質は選びません。
冷たい風や寒さには弱いので、室内の明るい日のあたる場所で管理し、冬を越すとよいでしょう。
20cm以上に伸びたら摘心して枝分かれさせます。
レモンバーベナWaterレモンバーベナ
フレッシュ 約15cm
ドライ 5g
浄水 1リットル
レモンバーベナに浄水を入れ、常温で3時間置き、葉を取り出し、冷蔵庫で保存する。
水出ししたレモンバーベナウォーターは、レモン水のようなその香りと味を楽しめます。
またヨーロッパでは、リネンウォーターとして、枕やシーツ、ソファー、クッション、カーテンなどに、スプレーして使われています。
ブレンドハーブティー
食後にさっぱりとレモンバーベナ 小さじ1杯
スペアミント 小さじ1/3杯
マジョラム 小さじ1/2杯
朝の目覚めの一杯レモンバーベナ 小さじ1杯
ローズマリー 小さじ1杯
ペパーミント 小さじ1/2杯
フレッシュティーレモンバーベナ 小さじ1杯
レモングラス 小さじ1杯
レモンバーム 小さじ1杯
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