先日、7月18日（土）に7月度ガールズキャンプを開催しました。
台風の影響もあり、来られなくなってしまった参加者の方がいたのが残念ですが、
（その方達には、また来月に移行して来ていただくことになりました。）
今回は、少人数で、コーチ二人のガールズキャンプとなり
比較的空いていたスノーヴァ羽島だったこともあり
とても濃いキャンプとなりました
↓ビデクリ中。
↑空いてるよ～。
久しぶりに見たひーちゃんの滑りが
去年よりめっちゃレベルアップしていて
今まで、ミドルしか入ったことなかったんですが
本人の目標も、ビッグを飛ぶことだったんで
彼女の滑りを確認しながら
ビッグを飛ぶことにチャレンジしてもらいました。
↓ドロップ前のひーちゃん
そしたら、見事に1本飛ぶことができました。
ビッグは、ドロップイン（からのアプローチ）、というひとつの壁があります。
ドロップインのところがうねって凍ってるんですよね。
ミドルでは練習できない、羽島ならではのひとつのハードルがあり
みんな、ここの恐怖も少なからずあって
ガールズキャンプでは、こういったところもしっかり本人の滑りを見ながら
行けるか行けないか、の判断を私たちコーチがして
ビッグにチャレンジしてもらったり、
もしくは、もう少し、ミドルを飛んでもらったりしています。
本人は、行きたい気持ちはあったようですが
ビッグに行く前に、なかなか滑りが安定しなくなってしまい
行くの無理かな、、って思ってるんです、ふうに彼女は言ってましたが
浜崎のおまじないトークにより(笑)
トライすることになり、みごとに飛んでくれました。
よかった。本人以上に私もどきどきですがね(笑)
写真のひーちゃんの後ろでは、
新たなイメージでチャレンジしてもらおうとアドバイスをしたりえちゃん。
りえちゃんは、関温泉ツアーでもみんなよりいっぱい滑ってて
スノーボード大好き！！てのが本当に伝わってくるんです
ガールズキャンプに来てくれる方達は、みんな、本当に
スノーボード大好き！
っていう方達がほとんどですね
はい
今回は、少人数で、全員にアドバイスしながらのキャンプになりましたが
私が担当したチームのみなさまへの
ラストアドバイスを書いていきたいと思います。
りえこちゃん
滑り自体が変わってきて、安定してきました
その形を忘れないように、もしくは、
うまくいかないな、って感じたら、このキャンプのことを思い出して、
基本姿勢をやり直してみてね。
ポコジャンのアプローチがとても短いので
ドロップしたらすぐに、板をフラットに乗れる様に集中しましょう。
そして、ポコジャンでも、ジャンプのタイミングをしっかり合わせて
安定して、高く飛べるようになってきたら、グラブにトライしてみてね。
グラブも、ちゃんと、狙ってできるようになったら
ミドルを飛んでみてね
その調子で、いっぱい飛んでいってね！
ひーちゃん
よく頑張りました。
今後、調子がいいときは、ビッグにトライしていってね。
キャンプで言った様に、ドロップインして、バランスが悪かったら
すぐに横によければOKです。
焦らずに、怪我しないように、チャレンジしましょう。
あとは、自分が思っている以上に、腰が高くなる、ということを頭にいれておいてね。
疲れてきたり、違うことをやろうとすると
そういうことになりやすいよ。
なので、新しいことをやろうとするときは、
そのこともしっかり忘れないようにやってみてね☆
りえちゃん
悩みの原因となるところは、解消されたと思います
今後も、前後の体の移動や上下動の体の動きに注意していってね。
下半身安定、上半身リラックス、頭の位置！ね
あと180しているときの、目線の送りかた。
視線は、リップを抜けて、90度回ったときに
両足の真ん中から真下を見る、流れです。
頭を起こしてしっかり抜けましょう。
イメージは、
体の前（トウ側、お腹側）に、空想で壁があって
その壁に対して、抜けるときに、壁に頭が当たらないように目線を起こして
真上に抜ける、イメージです。
イメトレしてみてね