ガールズジブキャンプ-後半-

では、後半いきます。

後半は、みんなへのアドバイス。

と、その前に、今回、急な開催決定でしたが
協力してくださった
協賛メーカー

SCOOTER
adidas eyewear

そして、

SNOVA羽島

各社のみなさまに
本当に支えもらっています。
ありがとうございました。

そして、ガールズキャンプは、このオフシーズン
今回でラストでした。
今オフシーズンも、無事終えることができました。
ガールズキャンプ全体でもご協力くださったメーカーのみなさま
ありがとうございました。

6月から、今回のジブを含め、総勢
62名の方が参加してくれました。

こんなに、参加してくれたのかー！と、本当に嬉しく思います。
参加したみんなが、2014-2015シーズンを
怪我なく、楽しく、過ごせることを祈っています。

また、来年もやることになりましたら？！
よろしくお願いします。

では、

まずは

ぷっちょちゃん

なかなか初めは、BOXへのスピードがつかめなかったり
雪に足をとられたりしていましたが
後半は、アドバイスのとおり、つかめるようになってきましたね。
BOXに入る前のアプローチは、BOXに乗るための構え、と思ってください。
しっかり構えて、板を横にする準備をしましょう。
ぷっちょちゃんがトライしていたBOXの長さであれば
そのBOXの上で板を横にしたときの「擦ってる感」を楽しめるくらいの
スピード感で入ってみてください。
もちろん、どんなスピードで入るかは自分の好みですから
めっちゃ早いスピードで楽しむっていうのもアリます。
ぷっっちょちゃんは、初級者ですので、まずは、ゆっくりなスピードから
楽しんでみるといいと思います。
あとは、BOXの上で横にしたときに、しっかり板をフラットにできるように
上半身をしっかり前へ、膝の上へ体をかぶせるイメージでいきましょう。
今より、もっと上半身だけ前へ、のイメージです！と同時に
足裏、をフラットに意識してくださいね。

あいちゃん

BOXのボードスライドはとてもよくできていました。
あとは、どんなスタイルで自分が擦るのか、っていうのも
鏡の前でやってみて、自分のしたいスタイルで擦ることを楽しんでいってほしいです！
レールは、インするときの高さは足りていますgood!!
次は、レールに乗る「on」するときだね。
「on」するときの次なるアドバイスは、、LINEします（笑）
あとは、レールに乗ったときに、板をちゃんとフラットにコントロールすることも
忘れずにね。
その調子で、どんどんトライしていきましょう。
BOXでは、後ろ足に乗ってスライドする技をやってみたり
マニュアル系の技をしていってみよう！
あとは、スイッチアウトかな！

ゆきえちゃん

ノーズマニュアルは、みんな苦戦してましたね。
私も昔、とても苦戦した技です。
一番やりたかった技で、だけど一番苦戦した技。
今のゆきえちゃんと同じ状況だな、って今思えばそんな感じでした（笑）
私のそのときの練習方法は、板を履いてない状態で、
駐車場にある車止めの様な、ちょっと高さのある段差に向かって
車止めをジブアイテムに見立てて、前足を乗せにいって
上半身もフロントノーズの形を作ってみる。
っていうことをしてました。
昨日のBOXの状態なら、車止めをサイドから乗りに行くのではなく
正面から入ってみてね。
上に乗ったときにちゃんと後ろ足を蹴りだして、
パランスをとって静止できるようにしてみてね。
車止めじゃなくてもいいからね（笑）段差ならなんでもok!

みっちゃん

みっちゃんも、フロントノーズだったね。
あと少しです！
みっちゃんも、ゆきえちゃんに書いたアドバイスのイメトレを
してみてください。
あとは、フロントノーズだけでなく色んな技もやっていってね。
レールでは、繰り返しになりますが、リップの先端までしっかり待って踏みにいくこと。
レールの先端が近づくと、踏み切りたくなっちゃうと思いますが
レールを通り過ごして、ノーズがリップから出るまで待って
リップの先端で踏み切りましょう。
そうすると、レールの高さもその分、低くなるから、入れるようになります。
焦らず、リラックスしてね。

うさちゃん

うさちゃんも、フロントノーズは、ゆきえちゃんのアドバイスの
イメトレをやってみてね！
イメトレするときも、上半身はリラックスしましょう。
うさちゃんも、BOXは色んな技にトライしていってね。
鏡の前でどんな形で擦りたいか、を吟味しながら
かっこいい、を意識してみると、意外に乗れる位置にハマるときがあるので
やってみてね。
サイドインは、リラックスしながらも板をコントロールする技術が必要になってくるので
体の中で力を入れるところと、抜くところをイメトレでも
やってみるといいと思います！

なっちゃん

後半、レールへの恐怖心が出て来たところがあったね。
恐怖心は、体をこわばらせることだから、自分が思ってる通りに
体が動かなくなっちゃう。
なので、恐怖心があるときは、潔くあきらめる。
怖くなくなるまで、入れるようになるまでの段階を踏む。
と、いいと思います。
もどかしいかもしれないけど、それが怖い思いをしないでいい方法だと
思います。
でも、
ナイスサイドイン！！おめでとう！！
今までジャンプでしっかりしたストレートジャンプも練習してきたしね！
レールに乗ったときにも、いつもの基本姿勢を忘れず
レールに対してまっすぐに板をあわせて、足裏ではちゃんとフラットを意識してね！

adidas ゴーグルを当てたゆきちゃんと