タイ式ヨガスタジオRelayu代表綾香です。
6日金曜日は知立市西丘コミュニティセンターにてタイ式ヨガレッスン
腰痛でお悩みの方がたくさんみえましたので
腰痛ケア❗️
腰痛辛いですよね
私も以前は腰痛で苦しんでいました
長女出産後のぎっくり腰でママは腰痛で寝込んでられないと実感した私
タイ式ヨガと出会い変わりました
タイ式ヨガと出会い、インストラクターとなってからは腰痛で苦しむことはありません❗️❗️❗️
健康なのって何より幸せです
タイ式ヨガは自己整体、自己治療法
自分の体は自分で治せるようになっていきましょう❗️
知立西丘コミュニティセンターでのレッスンは
6月21日、7月12日、7月18日
場所 知立市西丘コミュニティセンター
10時～11時 タイ式ヨガ
11時10分～11時40分 バランスボール
料金 ヨガ500円
バランスボール300円
別途ボールレンタル代100円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
水分
動きやすい服装
で開催いたします。
お子様連れオッケー、ヨガはご予約不要です
たくさんのご参加お待ちしております